[mp223]

j'ai plus de fruits et je crève de faim qu'est ce que je peux manger

[gyrata]

[jeanie]

Bonjour a toutes
Miss issipi: merci beaucoup, et bon dimanche a toi!
Hier soir j'ai manger chinois, mon homme en avait envie!c'etait bon!
beignets de st jacques
lamelles de poulet sauce épicée ,pas tout manger
3cs de riz cantonnais
Yaourt
ca va pas pris de gr mais j'avais peur!
Agneau : Gyrata , Brunapi , leelou , laureen ,
Sardine , yeyette , isa , mamiebisous ,




[/b]

[bébé yeyette]

re bonjouurrr!

donc me suis decidé a aller travailler!donc v aller me preparer mais probleme j'ai plus d eau chaude v prendre une douche glacé

ce matin j'ai consommé 7pts

ce midi j'ai prevu de manger des pate c combiens de pts?
avec du jambon de dinde (1)
1cs creme fraiche (0.5)
du melon(0)
1 yahourt(1)
donc 2.5 pts sans mes pates.... des pate sa se mesure comment?

bisous a toute jv sous la douche froide et je jreviens

[bébé yeyette]

gyrata je sais pas comment calculer els pate et le riz!
jsuis perdu!
rooo lalala
qu es ce que je ferai pas sans vous les filles!

jeanie tu a beaucoup perdu de poid!! en combien de tps???

brunapi ton chat qui mange des chips sa donne faim.....

[gyrata]

[quote="yeyette05"]re bonjouurrr!

donc me suis decidé a aller travailler!donc v aller me preparer mais probleme j'ai plus d eau chaude v prendre une douche glacé

ce matin j'ai consommé 7pts

ce midi j'ai prevu de manger des pate c combiens de pts?
avec du jambon de dinde (1)
1cs creme fraiche (0.5)
du melon(0)
1 yahourt(1)
donc 2.5 pts sans mes pates.... des pate sa se mesure comment?

bisous a toute jv sous la douche froide et je jreviens[/quote

les pâtes :
100g cuites = 2pts
à satiété, à partir de 200g et plus = 4pts.
pareil pour le riz :
100g cuit= 2pts
à satiété, à partir de 200g et plus = 4pts

[Leeloo33]

Bonjour les Pipelettes

Je ne fais que passer. Je suis allée voir des passages de 3ème Dan toute la matinée.
Repas vite fait avec aiguillette de canard et flageolets, 1 compote allégée en sucre et 1 brassé 0%

Je pars fêter mon papa. Mon beau frère a fait des crêpes

A ce soir et bon après midi

Et un Joyeux Anniversaire à fiston MP

[jeanie]

Les piplettes:
Mp : bon anniversaire pour ton fils:
yeyette : bonjour, enchanté, je fais wetwet depuis 5 mois et une semaine j'ai perdue 12kgs pas énorme mais super contente!tèu va y arriver!!
Agneau : coucou!
Gyrata : bonne apres midi avec ta famolle!
Isa, Brunapi, Mamiebisous, Sardine, leelou, bonne journée en cette fête des pères!

[mp223]

je suis de retour mais moi je ne suis pas comme isa,pas serieuse du tout
je me reprends des ce soir

[sardine85]

coucou!
Jeanie:super avie de te relire ça fait plaisir.
Passée la journée chez mes parents pour la fête des pères,repas oblige on serasérieuse demain.bisous

[MAMIE BISOUS]

coucou je suis revenue d'espagne

j'ai lu mais je reveindrai tout à l'heure vous raconter je n'en reviens pas moi même

[Leeloo33]

Hello ! Moi aussi de retour

J'ai fait grosse bêtise ce soir.
J'avais fait des feuilletés jambon fromage tout prêt ce soir. J'en compte les points avant de manger : 7.5 points l'un. La raison me parlait et me disait d'en manger qu'un. J'en ai mangé 2 Z'étaient pas gros

En plus j'ai mangé 3 crêpes cet après midi

Demain je reprend le droit chemin et le peut me parler, je le

Mamie, que t'est il arrivé d'extraordinaire ?

[jeanie]

Recoucou les piplettes!
Sardine : merci de ton enthousiasme de me relire ca me faire tres plaisir, ca fait chaud au coeur! moi mon père je ne l'ai pas connu de ce côté là c'est vite fait!! j'espère que tu as passer une bonne journée avec les tiens!
Leelou : pas grave tu vas te reprendre, et tout va rentrer dans l'ordre!!
Mamie bisous: quel temps en Espagne?
Isa , Agneau , Brunapi : yeyette ,
Bonne nuit a toutes

[MAMIE BISOUS]

j'ai perdu mon message je dois tout recommancer

bon voilà j'ai fait ATTENTION
j'ai pas tout gagner mais quand même

vendredi soir nous avons mangé le menu
difficulté de digestion sommes partis au casino jusqu'à 2 h du mat
et perdu moucho dinerossssssss

la tradition veut qu'a rosas mr peintre aille chercher les croissants tout frais eh bien non même pas demandé

samedi midi
salade thon tomate en principe en espagne jamais c'est juste à la maison
paella très bonne et copieuse quand même
crême catalane je peux pas être parfaite au premier coup

hier soir plato combinado
2 oeufs plats
chiffonade de jambon d'yorck
salade

et grande marche le long de la méditerranée

et à midi
plato combinado

poissons grillés et crustacés

comme boissons
sangria ou vin rosé avec eau

[MAMIE BISOUS]

et ce so ir

salade de riz
thon carottes rapées
surimi

c'est du vite fait


et

demain BOULOT

je ne sais pas quand je pourrai venir
demain je mange chez ma maman