[louloute_78]

Bonjour à toutes
J'ai commencé WW le 11 février 2008 et j'en suis à 16.3 kgs de perdus. Par contre, depuis quelques temps ma perte de poids stagne et j'ai peur que ça soit dû aux fruits que je mange.
Il m'arrive de manger : 1/2 melon le midi en début de repas + 1 pêche à 4h. Mais je ne compte aucun pt pour ça
Qu'en pensez-vous ?

[tito]

Bonsoir Louloute.

Pour les fruits c'est 200g, comme un fruit pèse en général 100g, cela dépend du fruit bien sûr, et bien ça fait 2 par jour.
Après c'est 1 point par fruit une fois passé ceux autorisé à 0.

Bises.

[louloute_78]

Merci Tito pour tes conseils.
Donc si je mange un 1/2 melon de 500g + 1 pêche, ca fait au moins 4 pts en + c'est ça ?

[tito]

Louloute,

100 g de melon +1 pêche=0 pt
Mais comme tu en as mangé 400 g en plus,il faut donc que tu comptes 4 pts exactement.

Bises.

[louloute_78]

Et bien voilà pourquoi je maigris très peu en ce moment

[louloute_78]

tu crois que c'est ça qui peut freiner mon amaigrissement ?

[MAEVANA]

moi je ne pèse pas mes fruits il m'arrive dans manger 3 voir 4 et cela ne modifie en rien m'a courbe. Par contre c'est vrai qu'il y a des jours j'en mange aucun. Mais c'est vrai que dans le fruit il y a du sucre mais le melon c'est comme la pastèque c'est plein d'eau.
Je pense que c'est normale ton corps a pris l'habitude de manger seinement. Il faut lui donner un coup de pouce en faisant un peu de sport (marche, vélo....) peut-être que cela te permettra te relancer la machine. Mais dans tout les cas ne te décourage pas.

[MAEVANA]

Dis moi quand tu pèses ton fruit tu le pèses sans la peau ?

[louloute_78]

je t'avouerai que je ne les pèse jamais et je mange les peches et pommes avec la peau

[louloute_78]

avant je mangeais juste 2 pommes par jour et maintenant 1/2 melon + 1 pêche. ca fait peut etre trop
il ne faut pas que je dépasse 200 g ?

[Lyra will]

Si tu manges un demi-melon, moi j'avais pesé ça faisait environ 150 g de fruit pur, parce que la peau est lourde, donc je pense que ce serait exagéré de compter 4 pts !

une pêche ça doit être 80 grammes j'imagine donc tu dépasses un peu mais rien de bien méchant, je ne pense pas que ce soit ça qui te fasse stagner... tu es peut-être à un pallier, essaye le sport oui, ou bien enlève un point ?

Je ne m'y connais pas assez en WW pour bien t'aider (je ne le suis pas exactement, je compte en calories pour ma part) peut-être faudrait-il se renseigner auprès d'une animatrice si tu en as la possibilité !

[louloute_78]

Merci à vous pour vos conseils.
Je mange déjà 2 pts de moins que je devrais (je m'étais plantée dans la formule) donc si j'enlève encore un pt je n'aurai plus rien