[newsam]

salut à toute et bon courage quelle motivation !

je suis nouvelle ici, et j été toujours nulle en math
pouvez vous m'aider à calculer le nombre de point dont j'ai besoin par jour, le reste j'ai compris : je suis une femme de 48 ans, je mesure un metre 55, je bouge presque jamais, bureau, voiture.. je pese 70 kg 200 et je veux arriver à 62,5 en changeant mes habitudes alimentaires : fritures, sucreries, toutes les betises quoi

merci et 1000 merci

sam

[PUPUCE76]

Coucou NEWSAM, je vois que tu as trouvé le chemin des présentations et je te souhaite de nouveau la BIENVENUE sur les forums de supertoinette BONNE SOIREE

[PUPUCE76]

Coucou NEWSAM, je vois que tu as trouvé le chemin des présentations et je te souhaite de nouveau la BIENVENUE sur les forums de supertoinette BONNE SOIREE

[newsam]

Merci encore pupuce
je suis pas trop bête mais il faut m expliquer Bon week end

[therese 83]

tu as droit a 20points.si tu as le courage tu maigrie rt varié les menu courage