Les Recettes - Recette WW: Crumble aux corn flakes

champi13

Coucou, je suis nouvelle sur ce site et débute weight watchers toute seule alors j'espère que je ne me suis pas trompée en comptant les points.

Pour 4 personnes : 12 points soit 3pts/pers.
souci

4 à 5 pommes selon la taille
souci

1cs de jus de citron
souci

9cs ou 45g de corn flakes : 3 pts.
souci

2cs ou 25g de farine : 2 pts.
souci

3cs ou 45g de ( margarine ou beurre mou ) à 41 % : 4,5 pts.
souci

7cc ou 35g de sucre : 2,5 pts.
souci

cannelle en poudre

Recette Facile

Eplucher les pommes et les couper en petits morceaux ( enlever les pépins bien entendu ). Mettre les pommes dans un plat à gratin ou dans 4 petits plats individuels allant au four et les arroser du jus de citon.
Mettre les corn flakes, la farine et le sucre dans un saladier. Incorporer par petits morceaux ( la margarine ou le beurre mou ) pour le beurre ne pas le mettre au micro-ondes pour le ramollir, il ne faut pas qu'il soit liquide, il suffit juste de le sortir un peu à l'avance et malaxer avec les doigt pour obtenir une pâte granuleuse ( vous pouvez mettre des gants en plastique pour faire le mlange ).
Mettre la pâte sur les pommes.
Mettre au four environ 15 minutes jusqu'à coloration.
A la sortie du four saupoudrez de canelle.

N'hésitez pas à me donner votre avis ou à me faire des remarques.
A bientôt. Hello, Kikou, Bonjour

alexetcindy

Bonjour!
Je suis une fan inconditionnelle du crumble (et de Lisbonne aussi!LOL!), alors cette petite variante avec des corns flakes me tente bien!

Merci pour cette recette!

champi13

Coucou alexetcindy, tu habite grenoble ? Tu dois connaitre La mûre alors. J'ai fais un petit passage par Grenoble il y a quelque année, car avant de venir à Lisbonne j'habitait Marseille. C'est sympa Grenoble surtout les rues pietonnes car je n'ai pas eu le temps de faire grand chose d'autre. A+

alexetcindy

Effectivement, je connais la Mure! Ca fait deux ans que je suis sur grenoble et c'est vrai que c'est plutôt sympa! Je connais aussi bien Lisbonne car ma tante y habite! Le vieux centre de Lisbonne est magnifique! Et tu fais quoi de beau là-bas?

Bibourose

champi13

Coucou Bibourose. Il peut aussi bien ce manger froid que chaud. C'est selon votre préférence. Moi je le préfère tiède avec beaucoup de canelle, j'adoooore.

champi13

Alexetcindy
Je suis venue à Lisbonne pour suivre mon chouchou. J'ai pris une année sabbatique, j'ai donc tout quitté, mon boulot, ma famille, mais amis... Je me retrouve un peu isolée lorsque que mon chéri travaille, car bien entendu je ne parle pas encore le Portugais. Je suis dans l'attente d'une réponse pour un boulot car maintenant ça devient urgent, mais économies fondent comme neige au soleil.

Un peu de Magie

alexetcindy

! C'est une chouette preuve d' cool coeur

ça! J'espère que ton Chouchou en a conscience! Moi aussi j'ai suivi le mien, mais je n'ai fait que 130km, donc vraiment pas aussi loin que toi!
Ca doit pas être évident d'arriver dans un pays sans connaitre la langue, tu prends peut être des cours? Si tu parles anglais, tu devrais pouvoir te trouver un job car pendant l'été, il y a beaucoup de touristes de partout en Europe! ET j'hallucine souvent quand je suis au Portugal de rencontrer des serveuses qui ne parlent pas un mot de portugais, donc tu as ta chance, surtout si t'es dans un coin touristique de Lisbonne!
Bon courage!

Bibourose

champi13

Bonjour les filles. Je vous souhaite un très bon week-end plein de soleil.

Un peu de Magie

Bibourose

Bonsoir à toutes Heureux

J'ai fait ton crumble aujourd'hui et il était vraiment délicieux Heureux

les autres l'ont accompagné d'une boule de glace vanille, j'ai goûté mmmmm!

champi13

Merci, je suis contente que tu es appréciés ma recette. Je te souhaite une bonne fin de dimanche à bientôt.

Bibourose

J'aurais du prendre un plat moins grand parce que je n'ai pas eu de préparation partout mais bon voilà ce que ça donne :

ZOOM (clic)

hugo1

champi13

Merci Hugo.
Je n'ai jamais cuisiné avec du beurre à 20% il faudrait que je me lance.
Bonne nuit.