[ChrisK]

Bonjour tout le monde,

J'ai besoin de quelques idées pour mon copain car il travaille de plus en plus le matin donc le soir, il doit se faire à manger et on a plus d'idées... Pour ma part, je mange midi et soir au boulot.

Il mange de tout mais pas trop de pâtes (il en a presque tous les jours au travail...)
Si possible des choses pas trop compliquées.

Merci beaucoup

Bonne journée

Christelle

[noicoco]

des salades composées (pommes de terre + tomates + cubes de fromage + ce que tu veux)
des tartes (avec des fonds de tartes tout prêt)

[PETUNIAS]

fait lui des pizzas et des quiches que tu congele en part individuelle; quand il rentre il a plus qu'a la mettre dans une assiette, au micro onde et c'est joue;
tu peut en faire avec des courgettes, asperge, je mets toujous du fromage si non moi je sais que cheri cheri a du mal sans son "fromage"; si il cuisine un peut il peut se faire des omelettes, il melange 3 oeufs et il y jette sur un reste de ratatouille, omelette a la tomate, omelette aux lardons. EN ESPERANT T'AVOIR DONNE DES IDEES. A+ ET BON APPETIT

[natony]

escalope de poulet ou dinde roule dans l'oeuf puis dans la chapelure direction la poele et le tour est joue ou tu peux faire la mem chose avec un filet de poissons je te tiens au courants si j'ai d'autres idees