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Recette Dukan : Chocolat

   
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tourlou
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Posté le: 11 Juin 2008 [15:07]    Sujet : Recette Dukan : Chocolat

je viens de faire mon chocolat ! non en carrés !

j'ai pris du chocolat en poudre non sucré, 2 c soupe - 2 c s sucre ( faux ) 2 jaunes d'oeuf, 1 cc lait poudre- et 4/5 gouttes d'eau pour malaxer le tout et faire une jolie pâte.

J'ai récupéré à Noêl dernier des petits trucs en plastique de chez P... surgelés pour faire des bouchées apéritifs ! carre- et je fais congeler le chocolat dedans et après je mange et ça fait un joli carré de chocolat !quand j'ai trop envie ! il faut .... hum ça fait du bien


_________________
tout âge porte ses fruits, il faut savoir les cueillir
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ann27
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Posté le: 15 Juin 2008 [20:47]    Sujet : Re: recette dukan : chocolat

Salut tourlou,

bonne idée, mais attention à ne pas dépasser la dose autorisée en toléré par jour, à savoir 1 cc !
en plus, t'es-tu assurée que ton cacao est bien dégraissé, en plus d'être sans sucre ?
désolée de jouer les rabat-joies, mais ce serait dommage de faire une bêtise par rapport à ton régime
bizz
ann


_________________
début 19/4- 1m56 - 72.2 kg
19/5 : -4.2 -19/6 : -6.9 - 19/7 : -9.3 - 19/8 : -10.6
20/8 : 60.9 - 24/8 : 62 grrrrrr - 25/8 :61.2
objectif 1 60 kgs - 2 (rêve ?) 56
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samaya
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Messages: 94
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Posté le: 27 Juin 2008 [11:08]    Sujet : Re: recette dukan : chocolat

Salut mais tout est cru ou on cuit ? bain marie
merci .super recette et idee.


_________________
POIDS 53KG TAILLE 1m55 DEBUT 24/06/2008
28/06/2008- 51.800
5/07/2008 -50.200
12/07/2088-49KG
23/07/2008-49KG
24/07/2008-48KG super tout pres du but...
conso 26/07/2008-48KG
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