[belin88]

Voilà, ce soir je veux faire une salade de pâtes dîtes-moi si c'est bon ou pas :

pâtes crues à satiétée 4 pts
Jbon blnc DD à satiétée 3pts
vinaigrette 2 pts
+ quelques légumes, tomates, etc.... 0 pts

Alors diviser pas 4 ça fais bien 2 pts ?

Je me trompe ou pas ?
Merci

[Mylea]

Bonjour

La satiété, c'est pour une personne. Donc il faut que tu comptes les points exacts selon le poids des ingrédients de ta recette et tu divises par 4.
Ou que tu comptes la satiété pour chaque personne auquel cas il faut multiplier tes points de satiété par 4.