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bea78
Membre
Age: 30
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Inscrit le: 09 Juin 2008
Messages: 5
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 Posté le:
09 Juin 2008 [10:02] Sujet :
Recette WW: Verrine fraises-chocolat blanc |
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Pour 4personnes
soit 2points/pers
80gr de chocolat blanc(6p)
200gr de fromage blanc 0% (1,5p)
4blancs d'oeufs(1p)
des fraises (ou autres fruits rouges surgelés ou pas)
Faire fondre le chocolat blanc au bain-marie ou au micro-onde (à basse puissance, par tranches de 20 secondes). Le
mélanger au fromage blanc.
Battre les blancs d'oeufs en neige assez ferme et l'incorporer délicatement au mélange.
Mettre des fraises dans le fond des verres
puis ajouter la mousse au chocolat blanc
Décorer de quelques fraises et réserver au frigo pendant quelques heures.
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bea78
Membre
Age: 30
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Inscrit le: 09 Juin 2008
Messages: 5
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| Posté le:
09 Juin 2008 [10:35] Sujet :
Re: Recette WW: Verrine fraises-chocolat blanc |
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bonjour
merci pour ton message de bienvenue!
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kikaplume
Membre Génial
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Inscrit le: 30 Mai 2007
Messages: 197
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| Posté le:
09 Juin 2008 [12:22] Sujet :
Re: recette ww: verrine fraises-chocolat blanc |
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Elle a l'air vraiment bien bonne cette recette
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alexetcindy
Membre Super Génial
Age: 23
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Inscrit le: 13 Déc 2007
Messages: 381
L0calisation: Grenoble
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| Posté le:
09 Juin 2008 [13:10] Sujet :
Re: recette ww: verrine fraises-chocolat blanc |
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Cette petite verrine m'a l'air divine, j'espère pouvoir tester rapidement!
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_________________
Carpe Diem |
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hitomi
Membre Génial
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Inscrit le: 15 Aoû 2006
Messages: 340
L0calisation: dans la campagne à neuville sur ain
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| Posté le:
10 Juin 2008 [10:59] Sujet :
Re: recette ww: verrine fraises-chocolat blanc |
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J'ai testé c'est merci bea!
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_________________
Début wetwet le 7 juillet 2008 : 79,8kg pour 1,55m
1° objectif : 70kg
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bea78
Membre
Age: 30
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Inscrit le: 09 Juin 2008
Messages: 5
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| Posté le:
10 Juin 2008 [12:09] Sujet :
Re: recette ww: verrine fraises-chocolat blanc |
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de rien! vous pouvez faire pleins de variantes!
bis
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Nanounnette
Membre Mega Génial
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Inscrit le: 08 Mar 2006
Messages: 3823
L0calisation: Bretagne - Charmant village à 200 m à vol d'oiseaux de la mer et du sable...
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| Posté le:
16 Juin 2008 [14:42] Sujet :
Re: recette ww: verrine fraises-chocolat blanc |
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| bea78 a écrit: |
Pour 4 personnes
soit 2points/pers
80 g de chocolat blanc(6p)
200 g de fromage blanc 0% (1,5p)
4 blancs d'oeufs(1p)
des fraises (ou autres fruits rouges surgelés ou pas)
Faire fondre le chocolat blanc au bain-marie ou au micro-onde (à basse puissance, par tranches de 20 secondes). Le
mélanger au fromage blanc.
Battre les blancs d'oeufs en neige assez ferme et l'incorporer délicatement au mélange.
Mettre des fraises dans le fond des verres
puis ajouter la mousse au chocolat blanc
Décorer de quelques fraises et réserver au frigo pendant quelques heures.
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Tu es sûre du comptage de pts pour le chocolat, car :
¤ 5 g de chocolat (toutes sortes) = 0,5 pt
¤ 10 g de chocolat (toutes sortes) = 1 pt
¤ 20 g de chocolat (toutes sortes) = 2,5 pts donc 80 g = 10 pts
Ce qui fait 3 pts/pers. pour 4 personnes.
Mais peut-être peut-on faire une autre verrine avec les proportions, ce qui baisserait le nbre de pts.
Mais ne t'inquiète pas, je l'ai mise dans le récap'.
Nanounnette
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_________________
Adhérente Or -> 3/01/08 - 18 kg - Doucement mais sûrement - Amour rime avec toujours : 1 n'homm + 3 amours : Angie 24a Alex 22a Min's 17a - J'ai une Actifry-MAP-robot master
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CHOUCHOUS
Membre Mega Génial
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Inscrit le: 31 Mar 2006
Messages: 1743
L0calisation: France
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| Posté le:
18 Juin 2008 [15:53] Sujet :
Re: recette ww: verrine fraises-chocolat blanc |
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Cette recette a l'air succulente! Je prends note!
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_________________
09/02/97 06/08/01 25/11/05
Début ww le 24.08.08 : 68kg500.
- 1kg700. |
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