[let's be happy]

déjà je me présente. je m'appelle marie-charlotte et j'ai bientôt 16ans. j'ai un problème je suis anorexique. Je veux m'en sortir je veux regrossir. Je vais pas m'étaler sur ce sujet je voudrais juste vous demander si vous n'avez pas des menus par journée (avec les quantités à prendre) pour reprendre du poids?


je vous remercie énormément d'avance

[padthai]

bonjour
j'ai trouvé ça :


http://www.forums.supertoinette.com/recettes.php?t=2619


http://www.forums.supertoinette.com/recettes_54531.comment_prendre_du_poids.html

[dillou]

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Tu trouveras ici une foule de renseignements concernant des recettes de

cuisine ,des astuces, etc...

si tu as besoin d'aide! n'hesite pas

il y aura toujours quelqu'un pour te renseigner

Je profite de cette occasion pour te donner, si tu n'as pas encore eu

l'occasion de le visiter, le lien qui te permettra de connaitre quelques

astuces pour naviguer sur le forum

ICI

je te souhaite bon courage et que tu retrouves vite ton poids idéal

MERCI laroubaude pour les liens


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merci beaucoup pour vos réponses rapides! merci pour les liens!

[KrissyLilo]

Bonjour Marie-Charlotte,
C'est bien que tu veuilles te reprendre, et d'avoir pris conscience de ton probleme d'anorexie, je pense qu'il serai mieux pour toi, afin que tu reprenne pas trop et trop vite de poids, car cela pourrai te toucher psychologiquement, c'est que tu aille voir un nutritionniste en chair et en os, ainsi il pourra mieux t'aider. Mais évidemment tu pourra venir voir les recettes pour t'aider a préparer tes menus.
Bon courage

[let's be happy]

oui c'est aussi ce que je pense, le seul problème, c'est que ça à un coût, et je ne peux pas me le permettre. je suis en thérapie (enfin j'ai fais 2scéances pour l'instant) mais je ne crois pas que mon psy soit un spécialiste de la chose et pour l'instant, je ne suis pas vraiment satisfaite.
j'aimerais savoir si vous avez des livres sur l'équilibre alimentaire, ou comment "réappendre" à mager en tête, enfin en fgros est-ce que vous avez des livres à me conseilleer?