[Emilie59]

Bonjour à tous,

j'ai commencé le régime dukan il y a une semaine et je suis à -3kg !
un vrai bonheur!

j'ai découvert avec beaucoup de joie ce forum qui regorge de bonne idées de recette pour se régaler au quotidien, avec la méthode Dukan!
mais une question : j'habite prés de Lille, et je n'ai pas encore trouvé où acheter :
- Le son d'avoine et de blé?
- L'huile de parafine ?
- Les arômes élaborés de fruit : framboise, fraise, ou encore de beurre,..

est-ce que quelqu'un peut m'aider pour trouver ces ingrédients?qui suit le régile est habite dans le Nord
cela m'aiderait surtout pour mes dessert, malgré les kilos déjà perdus,
et étant gourmande, cela calmerait mes tentations!

merci beaucoup pour votre aide,
et bon w-e à touts / toutes!

[Emilie44]

Coucou ! Super phase d'attaque dis moi ! Je te félicite pour ta perte ^^

Alors les sons de blé et d'avoine peuvent être trouvés en magasin bio.
L'huile de parafine, il me semble que tu peux en trouver en pharmacie.

Et les arômes, tu peux les commander sur internet sur différents sites comme patiwizz.

N'hésite pas à poser tes questions dans le post des Cybernouvelles, et bon courage à toi ^^