[Thierry06]

Bonjour tout le monde !

je viens ici comme cela m'a été suggéré pour que certains d'entre vous me corrigent quant à la méthode Montignac. En, effet, on m'a soumis l'idée d'écrire chaque mes menus ici et que vous y apportiez vos corrections.

Je commencerai dès ce soir à vous noter tout ce que j'aurai mangé dans la journée afin de ne pas faire 36 000 posts

Merci par avance pour votre aide.

[Allice]

[ikebana]

Pour simplifier des choses,qu'on puisse de voir tes menus toute de suite,comme bien dit Allice,ce sera sympa que tu peux mettre tes menus dans le poste existant.
Bien sur,on va essayer de t'aider!

[MAMIE 27]

pour confirmer ce que Allice et Ikebana t'ont dit .. voici l'adresse ou peut venir discuter de la méthode et nous rejoindre ....
c'est LA

je te remets un résumé des principes de la méthode à cette adresse .. cela pourra t'aider.

à bientôt

[MAMIE 27]

[mie]

Bienvenue à toi Thierry, tu trouveras dans le post des menus du jour, tous les menus de chacune et chacun que nous postons tous les jours ! Et puis cela sera bcp plus facile si il y a des remarques à faire sur la composition de tes menus ! Idem pour les questions cconcernant la méthode. Sinon, j'ai bien peur que certaines questions que tu vas poser risquent de passer inapperçues.
Bonne continuation à toi et au plaisir de te lire dans les différents posts !