[dothylus]

Début de cette discussion ICI

Coucou les filles et



à toutes les mamans



Moi aussi, beaucoup de craquages hier, donc, lundi, reprise en main, comme toi, Manonjo.


Ce serait idiot de tout reprendre !

Bisous à toutes

[valli]

bonjour les filles,

dothy, manonjo, je vais essayer de vous suivre à partir de lundi, je dis bien essayer, car je voulais faire la même chose lundi dernier par contre, je laisse de côté, la balance, le carnet, et les points, j'en ai marre je vais faire attention à mes menus, et ne rien manger entre les repas, ça sera déjà ça

bon dimanche à toutes et

[alex10]

[mimi3173]

coucou les filles

pour ma part je vais faire comme toi valli essayer de ne plus manger entre les repas et plus léger effectivement sa serai bete de tout reprendre nos kilo aller on ce motive

[manonjo]

Bon, donc on se remotive à fond les filles pour lundi, on va s'attaquer à DAME GINETTE avec nos propres armes c'est à dire PAS DE CRAQUAGE, NE PAS DEPASSER NOS POINTS , et dernier Objectif: ETRE TOUTE BELLE POUR L'ETE !!!(enfin ci le soleil veut bien pointer son nez!!! )

A nous toutes on va y arriver j'en suis sûre

A midi pour le repas de la fête des mères c'est :

[b][i] LAPIN A LA MOUTARDE AVEC DES FRITES ( et oui je sais pas bien du tout mais c'est aussi notre jour à nous!!!)

je vous dis à tout à l'heure

[/b][/i]

[cacahuete25]

bonjour, pour moi semaine très chargée qui s'annonce .

invitation à midi chez mon fils, pour anniversaire de ma première petite fille qui est du 17 mai, mais comme je travaillais la semaine dernière c'est aujourd'hui, mes autres enfants viennent pour le dessert

mardi, c'est à mon tour de gâter ma maman(84 ans) qui n'est pas là aujourd'hui, on l'emmène au resto , c'est le cadeau qui lui fait le plus plaisir .

vendredi soir repas avec les collègues de mon zhom, peux pas dire non

et samedi, mon frère fête ses 60 ans

Ce qui est sur c'est que je ne reprendrai pas ce que j'ai perdu ces temps ci puisque je ne bouge pas, je vais essayer quand même de rester stable, vous avez un astuce pour ça ?

bonne journée à toutes

[luz*]

Bonne fête à toutes le mamans!

Ici en Belgique nous l'avons feté le 2ème dimanche du mois de mai.

voici mon menu du jour:

matin : 25 g de céréales + 200ml de lait 1/2 écrémé.
1 verre de jus d'orange et un thé vert.

collation vers 11h: 1 yaourt aux fraises.

midi : 1 tranche de pain et 80g de fromage light+
légumes crudités
Vinaigrette, 1cc dessert d'huile d'olive et citron

collation : 16h 1 yaourt maigre +150g de fruits

soir : 120g de viande maigre légumes cuits à volonté et 1 pomme de terre.+ 10g de matière grasse

22 heures: 200ml de lait 1/2 écrémé + kankao de Canderel+1 pochette de biscuits de sultana.

encore un bon dimanche à toutes!

[luz*]

Ai tricoté et lu au jardin auprès de ma fille, nous avons papotée, à coté d'un pommier et d'un cornouiller en fleurs, l'odeur nous embaumait.

Maintenant je vais préparer notre souper, je vous souhaite une belle soirée!

[mimi3173]

[cacahuete25]

bonjour,


Courage à toutes pour votre reprse en mains, je ne sais pas comment je vais gérer ma semaine, ce matin la balance me dit +100g, avec hier rien d'étonnant .

[dothylus]

Bonjour à toutes également

Et bonne semaine

Bonne reprise en main.

Moi, ce matin, même poids que mercredi, compte tenu du repas de fête des mères et des craquages, je trouve pas ça si mal.

ce midi, probablement poisson, au court bouillon, poireaux et pdt... yaourt allégé

Bisous à toutes

[valli]

bonjour les filles,

constat d'hier = déjeuner chez maman + diner chez belle maman = + 700 g chez ginette ,
alors démarrage aujourd'hui de mon régime "non régime", et pour booster mon moral, j'ai fait une folie rendez vous dans un institut de beauté pour un soin du corps relaxant

matin lait + café + 2 toasts

midi betteraves + salade + sauce + purée + steak + orange

bonne journée à toutes et plein de gros

[dothylus]

Super Valli,

Profite bien de ton rendez vous. Fais toi cocooner, chouchouter, bichonner. C'est quand ? aujourd'hui ?


Là, je pars rendre visite à une amie avec le Choupi, dont j'ai décalé la sieste pour l'occasion


Bisous

[luz*]

bonjour!

Ai l'impression que je diminue encore en poids, mon pantalon flotte autour de ma taille, chouette!

je vous souhaite une bonne après-midi!

[mimi3173]

coucou les filles !

dothylus moi pareil que toi malgré les craquage meme poids que mercredi

et aujourd'hui je tien bon

a++++