[Cabotine]

Qui a la recette du goulash de dinde WW ?

J' ai trouvé celle de Cathie82 , mais ce n'est pas celle que je faisais il y a troisans et elle n'est pas dans les récap...

Lili, Cortaline, Nanounnette et les autres ????

[rumbalarousse]

coucou Cabotine !

je passais par hasard par ici et j'ai vu ta question !

GOULASH DE DINDE AUX PDT
5 ou 6 points par personne

moi je fais tout simplement revenir dans une sauteuse sur le gaz : des lamelles d'oignons et dés de dinde (2 points - 3 si " à satiété ") dans 1 cc d'huile (1) par personne, puis j'ajoute des champipis ( frais ou boîte ) tomates pelées en boîte et leur jus + pomme de terre en cubes (2) et paprika, ail semoule sel poivre, des fois : un peu de concentré de tomates en plus
je laisse mijoter 20 à 30 min

---> plat prévu pour la fin de semaine prochaine et fait lors de la dernière visite de ma famille à la maison ... ils ont beaucoup aimé !
---> dans " les classiques légères " il y a de la crème en plus, 1 cc par personne ( c'est pas beaucoup ! ) et la viande est du boeuf pas de la dinde !

BON APPETIT !