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KrissyLilo Membre Hyper Actif
 
Age: 26 Zodiaque: Signe Chinois:  Sexe: Inscrit le: 21 Mai 2008
Messages: 129
L0calisation: Région Toulousaine
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Posté le:
23 Mai 2008 [18:35] Sujet :
Son de blé et d'avoine en attaque? |
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Bonjour,
Je commence des demain matin le régime dukan, j'aimerai savoir si pendant la periode dite d'attaque, on peux ou non manger la galette de son?
Merci de me répondre au plus vite
Krissy
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1m60 24/05 112kg objectif 70kg
1er mois>102.6kg (-9.4kg)
2eme mois>96.5kg (-15.5kg)
3eme mois>93.4kg (-18.6kg)
29/08 92.5kg (-19.5kg)
04/09 90.9kg (-21.1kg)
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Mamamyol Membre Super Génial
 
Age: 52 Zodiaque: Signe Chinois:  Sexe: Inscrit le: 10 Fév 2008
Messages: 390
L0calisation: Loiret
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Posté le:
23 Mai 2008 [18:40] Sujet :
Re: son de blé et d'avoine en attaque? |
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non seulement on peut mais on doit, bienvenue et n'hésite pas à venir sur cybernouvelles pour poser tes questions, tu fais répondre et non poster nouveau
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1/01/08: 67kg pour 1,45m !
30/06: 54,2 passage en conso
20/07: 52,6; 25/07:52,4,1/8/8:52,4, 2/08: 52
11/8: 51,6 |
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KrissyLilo Membre Hyper Actif
 
Age: 26 Zodiaque: Signe Chinois:  Sexe: Inscrit le: 21 Mai 2008
Messages: 129
L0calisation: Région Toulousaine
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Posté le:
23 Mai 2008 [18:56] Sujet :
Re: son de blé et d'avoine en attaque? |
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merci de ta réponse mamamyol, je suis vraiment motivée, et en plus j'ADOOOOOOORE la viande! ce régime est je pense le seul qui me donne envie de le suivre de toute ma vie...
Et apres tout ces kilos perdu, je vais enfin pouvoir reprendre le sport qui me manque tant mais que je ne peu plus pratiquer aujourd'hui faute de mon poids, des douleurs aux articulation et du manque de souffle... ce sport, pour les curieux et curieuses c'est la capoeira
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1m60 24/05 112kg objectif 70kg
1er mois>102.6kg (-9.4kg)
2eme mois>96.5kg (-15.5kg)
3eme mois>93.4kg (-18.6kg)
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Mamamyol Membre Super Génial
 
Age: 52 Zodiaque: Signe Chinois:  Sexe: Inscrit le: 10 Fév 2008
Messages: 390
L0calisation: Loiret
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Posté le:
24 Mai 2008 [00:00] Sujet :
Re: son de blé et d'avoine en attaque? |
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kryssililo, ouais la capoeira c'est super ma fille en fait depuis 7ans mais l'année dernière elle s'est fait une luxation de l'épaule et elle a dü mettre un frein sur les "acrobaties" de plus avec ses études elle n'a plus trop le temps mais je sais que ça lui manque, j'espère que tu pourras reprendre bientôt 
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1/01/08: 67kg pour 1,45m !
30/06: 54,2 passage en conso
20/07: 52,6; 25/07:52,4,1/8/8:52,4, 2/08: 52
11/8: 51,6 |
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angela31 Membre Super Génial
 
Age: 26 Zodiaque: Signe Chinois:  Sexe: Inscrit le: 13 Mai 2008
Messages: 385
L0calisation: dans ma bulle
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KrissyLilo Membre Hyper Actif
 
Age: 26 Zodiaque: Signe Chinois:  Sexe: Inscrit le: 21 Mai 2008
Messages: 129
L0calisation: Région Toulousaine
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Posté le:
24 Mai 2008 [08:23] Sujet :
Re: son de blé et d'avoine en attaque? |
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merci Angela31*
C'est grace a toi 
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1m60 24/05 112kg objectif 70kg
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3eme mois>93.4kg (-18.6kg)
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angela31 Membre Super Génial
 
Age: 26 Zodiaque: Signe Chinois:  Sexe: Inscrit le: 13 Mai 2008
Messages: 385
L0calisation: dans ma bulle
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KrissyLilo Membre Hyper Actif
 
Age: 26 Zodiaque: Signe Chinois:  Sexe: Inscrit le: 21 Mai 2008
Messages: 129
L0calisation: Région Toulousaine
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Posté le:
24 Mai 2008 [10:36] Sujet :
Re: son de blé et d'avoine en attaque? |
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Voila, j'ai commencer ce matin... mais y a quelque chose qui n'ai pas passé, je pense que ce sont les sont, car j'ai rendu tout mon petit dej, mais je desespere pas, je vais voir les recettes et les differentes foncon de les préparé... je trouverai bien la facon qui me correspond...
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1m60 24/05 112kg objectif 70kg
1er mois>102.6kg (-9.4kg)
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3eme mois>93.4kg (-18.6kg)
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angela31 Membre Super Génial
 
Age: 26 Zodiaque: Signe Chinois:  Sexe: Inscrit le: 13 Mai 2008
Messages: 385
L0calisation: dans ma bulle
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Posté le:
24 Mai 2008 [12:52] Sujet :
Re: son de blé et d'avoine en attaque? |
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| KrissyLilo a écrit: | |
Voila, j'ai commencer ce matin... mais y a quelque chose qui n'ai pas passé, je pense que ce sont les sont, car j'ai rendu tout mon petit dej, mais je desespere pas, je vais voir les recettes et les differentes foncon de les préparé... je trouverai bien la facon qui me correspond...
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tout a fais krissy regarde les recette sa va t'aider énormément ,et puis tu verra y a aura forcément une qui te convindra !!! bizzz
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début le 03/05/08 83.100 kg pour 1m66
4mois 2jrs:-21.800kg
1er objectif:63 atteinds !
donc : 61.300 kg
2eme objectif : 60kg
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