[mimisse57]

e Voilà :


1er jour :Matin - Café sans sucre à volonté
Midi - 2 oeufs durs, épinards sans sel à volonté
Soir - un grand steak grillé ou 3 steaks hachés, salade verte et céleri à volonté

2ème jour:
Matin - Café sans sucre à volonté, 1 petit pain au lait
Midi- un grand steak, salade verte et fruits à volonté
Soir - Jambon cuit à volonté

3ème jour :
Matin - Café sans sucre, 1 petit pain au lait
Midi - 2 oeufs durs, salade verte et tomates à volonté
Soir - Jambon cuit à volonté et salade verte à volonté

4ème Jour :
Matin - Café sans sucre, 1 petit pain au lait
Midi - 1 oeuf dur,carottes crues ou cuites + 1 morceau de gruyère
Soir - Fruits à volonté et yaourt nature entier

5ème jour :
Matin - Carottes râpées (beurk) + citron et café sans sucre
Midi : Poisson au court bouillon + 2 tomates
Soir - 1 steak normal + salade verte à volonté

6ème jour :
Matin - Café sans sucre, 1 petit pain au lait
Midi - Poulet grillé à volonté
Soir - 2 oeufs durs + carottes crues ou cuites à volonté

7ème jour :
Matin - Thé ou tisane au citron
Midi - Steak grillé + fruits à volonté
Soir - Manger raisonnablement ce dont on a envie

8ème jour : Reprendre au 1er jour jusqu'à 15 jours

"Diccit : Après 2 semaines si l'n s'en tient strictement au programme, la perte de poids devrait avoisiner les 9kilos. Le régime enclenche un processus chimique qui empêche de reprendre du poids à moins que l'on ne se gave.
Inutile de faire plus de 15 jours, l'action se produisant dans les 15 jours et + après.
L'alcool est absolument interdit pendant les 15 jours, il stopperait la réaction chimique"

J'aimerai bien me lancer dans ce regime........qui le connais,et qui veut bien me suivre ........
Je le debut le 26 Mai,aprés la fete des meres

[marielaure33]

il a l'air difficile ton régime, j'aurai bien commencé avec toi, mais j'ai encore un mariage et 2 communion après la fête des mères, et je le ferai peut-être après. Si tu le commence, donne moi de tes nouvelles dans 15 jours.
bon courrage.
Néanmoins je mets ton régime dans mes coups de

[mimisse57]

Ok je te tiens au courant marilaure
Bonne journée

[mamzelle sica]

coucou mimisse
ma petite frangine fais actuellement se regime
elle a bien perdu j'ai commencer avec elle mais j'ai pas tenu j'ai quand meme perdu 3 kilo que j'ai pas repris
la je vais commencer le regime dukan il ma l'air plus approprié
voila bon courage et bonne reussite

[miss loully]

Bonsoir !

Combien de temps as tu tenu le régime Mamzelle sica ?

Mimisse, j'ai une question à te poser sur le régime, au début quand tu l'as commencé, tu arrivais à tenir en mangeant si peu ?

[mamzelle sica]

une semaine et j'ai craquer de plus je fais du cholesteroles
donc j'ai pas continuer mais ma petite soeur continue et elle a bien perdu

[mimisse57]

Coucou les filles
Moi je l'ai commencé lundi avec ma fille,j'ai deja perdue 1,900 kg et ma fille 1,500 kg........trop contente
Non franchement j'ai pas faim,je bois beaucoup c peu etre ca qui m'aide,le plus dure a ete le premier jour le matin avec que le café ........
Aller les filles je vous attends........
Bonne journée

[miss loully]

Coucou !

Mamzelle sica j'ai aussi du cholestérol, je ne pourrais pas faire le régime tu penses ? Enfin trois kg en une semaine c'est quand même pas mal !

Mimisse vous êtes bien partie ta fille et toi ! Vous avez du courage, de bon matin, que du café sans sucre en plus... !
Mais le régime ne revient pas un peu cher ? car pas vraiment de sous chez moi donc déjà c'est un problème assez important pour faire un régime

Bonne soirée les miss

[mamzelle sica]

miss loully pas trop grave si tu fais pas beaucoup de cholesterole mais moi j'ai un traitement pour cela donc j'ai preferer arreter
par contre une petite astuce pour le café du matin une sucrette vous verrais les filles cela passe mieux et courage a vous

[mimisse57]

Ben non miss le regime ne revient pas cher puisqu'il y a rien de special a acheter ........par contre le café sans sucre me derange pas du tout car ca fait au moins 10 ans que je le bois comme ca ......
Bonne soirée a toutes

[mamzelle sica]

mimisse 57
je voulais savoir si sa se passer bien pour le moment ton regime et combien tu voulais perdre car tu n'as pas indiquer ton objectif

[mamzelle sica]

ha

bon courage pour les carottes car oui
beurk

[mimisse57]

Moi les carrottes ce matin je les ai mangé cru pas en salade
mamzelle, je voudrais perdre 7 kg........mon poids de depart est de 62,800

[mamzelle sica]

pour les carottes et bonne idées
tiens moi au courant quand tu te pesera et bon courage et encore une fois ta fille aussi

[mimisse57]

Merci.... bonne nuit mamzelle
Verdict de la balance lundi