[Lyra will]

Bonsoir les filles !

J'aurais aimé savoir combien de calories il y a dans une cuillère à soupe de sauce soja ou worcestershire ? ou bien au 100 g du moins ?
J'ai trouvé environ 5, 7 par cuillère pour la sauce soja mais c'était sans sucre il me semble, et je viens de vérifier dans le placard de ma mère, les deux contiennent du sucre...

Est-ce que vous en utilisez ? Laquelle choisir ? Vous avez des recettes WW sympas avec ces sauces ? Je ne connais pas et ça sent divinement bon !

Merci à vous !

[Joce77]

Lyra will

Alors pour 10ml de sauce soja tu as 6k/cal et
pour 100g de sauce worcestershire tu as 77,84 k/cal
d'après ce que j'ai pu trouver

Voila j'espère que cela t'aidera

Bonne journée

A bientôt

[Joce77]

Lyra will

Alors pour 10ml de sauce soja tu as 6k/cal et
pour 100g de sauce worcestershire tu as 77,84 k/cal
d'après ce que j'ai pu trouver

Voila j'espère que cela t'aidera

Bonne journée

A bientôt