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Asie: Boeuf sauté au poivrons

   
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magmalou
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Posté le: 18 Avr 2008 [17:16]    Sujet : Asie: Boeuf sauté au poivrons

Boeuf sauté au poivrons

Exclamation pour 6 personnes Exclamation

-4 pavés de rumsteack
-1 gros poivron rouge
-1 gros poivron jaune
-2 oignons
-4 épices chinois
-poivre
-3 CSSauce d'huitre
- 1 CSSauce soja
-1 CS Nuoc mam

Flêche (Voir ICI) Couper le rumsteak en fine tranches (1 bouchée)
Les poivrons et les oignons couper les pas trop petits pour qu'ils gardent leurs croquants.
Flêche (Voir ICI) Faire chauffer ta poéle ou Wok ..quand ça commence à fumer
Saisies en 1er la viande..avec le 4 épices.
puis réserve.
Flêche (Voir ICI) Ensuite mème chose avec les poivrons et les oignons.
Ne les cuis pas trop..10 à 15 mn ...
Flêche (Voir ICI) Rajouter la viande et les sauces.. cuis encore 5 à 10 mn Exclamation surtout ne sales pas
les sauces contiennent pas mal de sel. Exclamation
Si on veut plus de jus ajoutes un peu d'eau...et si elle n'est pas assé épaisse... mélanger un peu d'eau avec de la maizena...

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