[Pipoune13013]

Merci les filles pour votre soutien je ne craquerais pas ! Et c'est vrai que ce matin j'ai eu moin faim ! bravo amely pour ta perte ! Ève qu à tu manger pour le 7 eme jours le soir ? Moi j'ai envi d un petit Mac do mais j'ai peur que ça foire tou le régime qu est ce que tu en penses ? Bisou et merci les filles je reste motiver

[evebazog]

Je t'avoue que j'aurais peur aussi qu'un Mac Do fasse tout foirer.. Disons que je n'aime pas assez ça pour en faire mon repas de régime..
Moi, j'ai mangé ça :
- Salades de pomme de terre à la ciboulette
- 1 pavé de saumon à la crème avec des carottes cuites et des petits pois
- 1 morceau de brie
- 1 glace ( 2 boules amarena )

J'ai quand même essayé de manger "correct" lol
Allez, même si tu en as très envie, ne tape pas dans le Mac do.. tu pourras en reprendre un dans 8 jours ..

[Pipoune13013]

coucou les filles !

aujourd'hui le moral va mieu et encore 400g de perdu donc au total - 2.900g en 5 jours !

ah oui d 'accord eve ! moi qui pensait qu on pouvait manger ce dont on avait envie mais raisonnablement mdrrrr ben c raté lol !

bon alors je mangerais des pates au beurre et un dessert !
tampis pour mon big mac snifff mdr ! merci pour ta reponse !

allez courage les filles

ps : c'est plus fort que moi il faut que je me pese tous les jours ! ca me rassure lol donc a demain pour la pesée

bisou les filles et MOTIVER MOTIVER meme si parfois c 'est dur !

[Zouzouu]

Bonjour, je suis nouvelle parmis vous apres avoir lu quelques pages de cette discussion je me lance et me joins a vous pour commencer meme si je suis en retard par rapport a vous j'espere que ca ne derangera pas :S donc aujourd'hui est mon premier jour en tout cas je tenais a vous dire bravo pour vos pertes !

[Pipoune13013]

bienvenue a toi zouzouu !

courage pour ta perte et merci pour ton encouragement !

ce n'est pas facile a tenir mais il faut etre motivé hihi

bisous et tien nous au courant de ta perte !

[Zouzouu]

Merci, c'est gentil, dur dur le premier jour pas l'habitude de me restreindre autant mais on fait avec je vais essayer d'attendre jusque la fin de la semaine pour me peser on verra si je tiens

[Zouzouu]

Bonjour, me revoilàà bon j'ai reussi a ne pas craquer mais c'est dur j'ai faiiiiiim mais je me dis que 15 jours c'est pas non plus infaisable puis bon j'essaye de m'occuper pour pas trop y penser en esperant que les jours qui suivront seront plus facile et J'ai reussi a ne pas me peser
Allez couragggeeee on va y arriver avec un peu de patience ^^

[Pipoune13013]

coucou !

bravo zouzouuu !

ben moi j'ai craqué samedi et meme dimanche ! je suis enervé contre moi ! j'etais tellement motivé ! j'avais trop faim et en preparant les pates en sauces de mon mari j'ai completement craqué ! et moi quand je craque je me demotive a fond donc je l'ai pas fait du week end je le fait pas non plus aujourd'hui car je vais manger au resto je reprend mardi et je rattrapperais mes 3 jours a la fin de la semaine !

je m'en veux !

courage a vous !

bisous

[linassia]

bonjour
est ce que je peu me joindre a vous. j'ai commencé hier et j'ai besoin de soutien. je vis a 10000km de vous mais vive internet. J'ai commencé hier et c'est franchement super dur mais je tiens le choc.
j'ai deja fait ce regime il y a quelques années et j avais perdu 4 -5 kg si mes souvenirs sont bon.
Hier matin 63.2 kg
je me peserai demain matin pour voir
a bientot

[Zouzouu]

Bonjouuur,
Bon fin du troisieme jour je tiens le coup mdr je pense que demain je vais me peser j'ai hattte j'aurais pas tenu ma semaine mais c'est dejà ca lol !


Merci et concernant ton écart C'est pas grave, maintenant que c'est passé dis toi que tu ne fera plus la même erreur et tu repartira encore plus motivée et reboostée ! courage tu as deja perdu du poids il serait dommage que tu t'arretes maintenant ou que tu reprennes du poids j'espere que ca ira mieux demain ! Il le fauuuuut



Bienvenue a toi Linassia,
Moi aussi je suis toure nouvelle je fini mon troisieme jour ( demain j'aurais le droit a du fromaggeee ) donc on en est a peu près au même niveau surtout que le regime est difficile donc c'est mieux à plusieurs .

courage a vous toutesss
bisous

[linassia]

bonjour
ce matin, troisieme jours, j'ai moins faim;
JE ME SUIS PESE ET 61.8
donc perte de 1kg 300 en deux jours. Meme si par rapport a d'autre ce n est pas bocoup, je suis contente car je met du sucre dans mon café dc ...
je veux surtt depassé les 60 et reveni au 5. C mon objectif de ce regime.
bisous courage les filles ont va y arrivé
au fait, je vis a mayotte dc il y a un petit decalage horaire

[missyamamba]

bonjour, je suis nouvelle sur le forum et tres motivée pour commencer le regime thonon. Je l'avais deja tester il y a quelques mois, et avait reussi a perdre 4kilos en 1semaine. Je pense le commencer vers le 12mai ( apres l'anniversaire de ma soeur), en esperant tenir le plus longtemps possible, pour etre la plus belle cet été . Bon courage a celles qui sont en plein regime Bise
ps: si certaines sont motivées pour commencer, n'hesiter pas a me contacter, c'est toujuors plus facile a plusieurs

[linassia]

bonjour missyamamba
moi je compte faire les deux semaine donc le 12 je commencerai ma deuxieme semaine donc nous pourrons nous soutenir si tu veux.

[Zouzouu]

Coucou !
Bravooo Linassia , on est toutes differentes on par toutes a des poids differents donc c'est normal de ne pas avoir les meme pertes entre nous ..
alors ce matin debut du quatrieme jour je me suis pesée et resultat 73,4 soit -2,6 kilos en trois jour ! Je suis trop contente de ne pas avoir craquer !

C'est parti pour le quatrieme jour bon courage ne craquez pas, Bisous

[Zouzouu]

Bienvenue a toi Missyamamba, j'entamerais ma deuxieme semaine lorsque tu commencera profite bien avant de commencer pense a nouuus lol
Bilan du quatrieme jour j'ai mangé une pomme au petit dej' :/ j'avais trop faim ! Bon cava c'est pas énorme je me suis pas jetée sur un paquet de biscuits hate d'etre a vendredi soir mon repas ou je pourrais manger normalement hihi
Tenez moi au courant de vos pesée ca me motive lol
Ah et vous buvez les 3l d'eau par jour parce que moi grand max je pense etre a deux litres et je vais au toilettes treees regulierement lol ca me parait ENORME Bonne nuit les filles