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Recette WW: Escalopes de dinde à la moutarde

   
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Recette WW: Escalopes de dinde à la moutarde
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brijou555
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Posté le: 18 Avr 2008 [17:27]    Sujet : Recette WW: Escalopes de dinde à la moutarde
livre de cuisine de sandrine

ESCALOPES DE DINDE A LA MOUTARDE
(pour 4;200calories/ pers ) 2 P/Pers
4 escalopes de dinde - 1cuiller pleine de moutarde - 2 cuiller de yaourt maigre – poivre
faire cuire les escalopes dans une poele sur feuille de cuisson cuire trois minutes de chaque cotés et le deposer dans un plat de service. Deglacer le jus de la poele avec la moutarde et le yaourt, verser la sauce sur la dinde et poivrer

_________________
janv07=1m65! 81k4 Je suis vert !
sep=65,1 Tchin! A ta santé !
61,9..61,3..60,9..61,7..61,6
zhom=93..75,8..76..76,2
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