Qui suit le programme weight watchers ? |
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| Auteur | Message |
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nanat
Membre
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Inscrit le: 10 Mai 2008
Messages: 4
|  Posté le: 10 Mai 2008 [17:58] Sujet : Qui suit le programme weight watchers ? | |
|  bonjour à tous. Je cherche des personnes qui suivent le programme weight watchers? car je dois perdre du poids.
QQ peut-il m'aider? à ++++
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nagwen
Membre Hyper Génial
Age: 25
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Messages: 657
| | Posté le: 10 Mai 2008 [20:43] | |
| Ici tout le monde suit le programme ww! 
J'en suis à -18,5 kgs en allant aux réunions. N'hésite pas si je peux te donner un coup de main, si tu as des questions...
Connais tu le principe? Combien veux tu perdre?
J'attends de tes nouvelles!
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Nagwen
WW : début 8 janvier 2007
10/07/2008 : -18,6
20/08/2008 : -18,8(dur dur l'été!)
30/04/09: -20,8
MAP Kenwood BM 250 |
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PUPUCE76
Angelot
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Messages: 9383
L0calisation: Dans un beau village de Seine Maritime/Haute Normandie
| | Posté le: 11 Mai 2008 [10:59] | |
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| nanat a écrit: |
bonjour à tous. Je cherche des personnes qui suivent le programme weight watchers? car je dois perdre du poids.
QQ peut-il m'aider? à ++++
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BONJOUR NATNAT et BIENVENUE
Je suis très heureuse que tu ais poussé la porte des forums de SUPERTOINETTE, tu verras ici règnent la convivialité, l'entraide et l'amitié et l'on trouve tout ce que l'on veut, que ce soit des recettes délicieuses, des conseils, des témoignages ou un coin pour papoter
Si tu veux mettre une belle image ou une photo pour te représenter, tu peux trouver toutes les explications là en cliquant sur la petite étoile
Pour te présenter plus amplement et si tu ne l'as pas encore fait tu peux le faire sur ce post, il te suffit de cliquer ici sur la petite fille
Il existe un moteur de recherche tout en haut à droite de la page pour mieux trouver ce que tu recherches : "rechercher des recettes"
Je te souhaite de te plaire parmi nous et surtout,
n'hésites pas si tu as besoin nous sommes là
pour t'aider
A BIENTOT PEUT ETRE
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PUPUCE
JULIEN, ARNAUD, MATHIEU.....
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joaquina02
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Messages: 132
L0calisation: aisne
| | Posté le: 11 Mai 2008 [20:07] | |
| Bonjour natnat
moi aussi je suis débutante!
j'ai commencé le programme la semaine dernière j'ai 4 kg à perdre et ce sont les plus difficiles à déloger.
Je suis allée sur le site ww et j'ai acheté le journal de bord flexi points plus c'est pas très cher et très utile!
j'ai perdu 900g cette semaine ce qui me motive à continuer!
bon courage à toi!
à bientôt 
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Il faut parfois ne pas attendre que les choses arrivent mais les provoquer un peu! |
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nanat
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Messages: 4
| | Posté le: 13 Mai 2008 [11:12] | |
| super chouette. j'ai 17 kg à perdre. Je commence aujourdhui mais j'ai besoin de beaucoup de motivation.
Plusieurs échecs avec le régime protéiné et bien d'autres ...
J'ai le guide des points. mais souvent je craque sur le chocolat.
Merci pour les encouragements et bravo pour tous les kilos perdus!  
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nagwen
Membre Hyper Génial
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| | Posté le: 19 Mai 2008 [20:29] | |
| Salut!
L'avantage de ww c'est que ce n'est pas un régime et donc tu peux le maintenir à long terme sans frustration, à condition de faire la stabilisation.
Pour le chocolat, il faut en manger tout de même, notamment en se faisant des gâteaux allégés (mais délicieux), des flans, des desserts chocolatés. Il ne faut pas être trop strict pour maigrir à long terme!
N'hésite pas si tu as des questions!
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Nagwen
WW : début 8 janvier 2007
10/07/2008 : -18,6
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lolette06
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L0calisation: île de france
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