Accueil Supertoinette.com
  › Accueil   Albums  › Mon Profil  › Liens  › Livre d'  › Messages Privés  Membres Membres |RechercherRechercher | AideAide  
          Rechercher des recettes  

Recette WW: Charlotte d'agneau

   
Poster un nouveau sujet Répondre au sujet Recettes (régime) se basant sur la méthode Weight Watchers « Supertoinette Début du ForumLes régimes et leurs recettes «Recettes (régime) se basant sur la méthode Weight Watchers «Recette WW: Charlotte d'agneau
« Voir le sujet précédent :: Voir le sujet suivant » 
Auteur Message
gyrata
Membre Hyper Génial
Membre Hyper Génial


Age: 47
Zodiaque:Bélier
Signe Chinois: Buffle
Sexe:Sexe:Féminin
Inscrit le: 06 Juin 2006
Messages: 721


Posté le: 23 Mar 2008 [12:18]    Sujet : Recette WW: Charlotte d'agneau

Voilà...Voilà... et pas chère pour de l'agneau !
4pts /personne[/b]

ZOOM (clic)
Recette WW:  Charlotte d'agneau
CHARLOTTE D'AGNEAU
prép: 35min
cuisson; 45min
pour 4 personnes :
250g gigot d'agneau rôti
2 belles aubergines
2 échalotes
1 gousse d'ail
50cl lait écrémé
4CS maïzena
jus de 2 citrons
bouquet coriandre
1CC curry
sel, poivre

Eplucher l'ail, échalotes; laver la coriandre; couper les queues; mettre dans le bol mixer la viande, les feuilles de coriandre, ail et échalotes et mixer.

Délayer la maïena avec un peu du lait froid; reverser dans le lait; faire chauffer doucement en tournant sans cesse avec une cuillère jusqu'à épaississement (il faut une béchamel très épaisse); malanger cette sauce au hachis de viande et d'herbes; saler; poivrere; parsemer de curry et mélanger à nouveau.

Préchauffer le four th.6 (200°C); couper les aubergines en longueur en fines lamelles; les arroser de jus de citron; mettre une feuille de cuisson dans une grande poele et faire griller les lamelles d'aubergines sur les deux faces.

Prendre un moule à chalotte; tapisser ses parois avec les tranches d'aubergines; verser au centre la préparation de viande; rabattre sur le dessus les extréméités des tranches d'aubergines et enfourner 30min.

note: je l'ai déjà fait avec des courgettes en place d'aubergines.
quand on n'a pas de rôti d'agneau déjà cuit, il suffit de faire revenir la viande d'agneau hachée.


_________________
mariée.
50,8// 08/10 (IMC=19,12)
51,1//10/10 (IMC=19,23)
51,6//15/10 (IMC=19,42)
51,1//22/10 (IMC=19,23)
début WW : 06/04/2003 à 86,2 et 1,63m
passion:chats,marmottes
Revenir en haut de page
Version imprimable de cette page
Poster un nouveau sujet Répondre au sujet Recettes (régime) se basant sur la méthode Weight Watchers « Supertoinette Début du ForumLes régimes et leurs recettes «Recettes (régime) se basant sur la méthode Weight Watchers «Recette WW: Charlotte d'agneau
Page 1 sur 1
 Sujets similaires:
 Recette WW: Charlotte à l'ananasRecette WW: Charlotte à l'ananas. 
 Recette ww: charlotte au chocolatRecette ww: charlotte au chocolat. 
 Recette WW: Charlotte au chocolat(double)Recette WW: Charlotte au chocolat(double). 
 Recette WW: Charlotte express aux fraisesRecette WW: Charlotte express aux fraises. 
 Recette WW: Filet d'agneau en robe de pommes de terreRecette WW: Filet d'agneau en robe de pommes de terre. 
 Recette WW: Charlotte aux poiresRecette WW: Charlotte aux poires. 
 Recette WW: Charlotte au chocolatRecette WW: Charlotte au chocolat. 
 Recette WW: Charlotte au chocolatRecette WW: Charlotte au chocolat. 
 Recette ww : moussaka (épaule d'agneau)Recette ww : moussaka (épaule d'agneau). 
 (clic) Suite... (clic) Suite...
Revenir en haut de page


Attention ! Supertoinette.com est un site de recettes de cuisine, il ne permet pas la réalisation d'une consultation médicale, pour tout conseil médical il est impératif de consulter un médecin.
  Forums Powered by phpBB © 2001, 2005 phpBB Group  .::. Template et Personnalisation par : © BENEGIL Développement  .::. Traduction par : phpBB-fr.com

L'utilisation du site de recettes de cuisine et des forums implique l'acceptation pleine et entière des conditions d'utilisation.
Annonceurs - Publicité