[beaute]

PETITS FLANS DE POMMES

ZOOM (clic)

pour 6 ramequins

350g de compote de pommes non sucré
4 petits oeufs = 8 points
50g de sucre (moi j'ai mis 5g d'édulcorant en poudre)
2 sachets de sucre vanillé = 1 point
200ml de lait écrémé = 1 point

TOTAL = 10 points soit 1.5 points par personne

mélanger la compote de pommes avec les oeufs, les sucre et le lait.
répartir dans les ramequins et cuire au bain marie au four pendant 40mn th5 (150 °C).
laisser refroidir et décorer ou non, de caramel.

ZOOM (clic)