Accueil Supertoinette.com
  › Accueil   Albums › Mon Profil › Liens › Livre d' › Messages Privés  Membres Membres |RechercherRechercher |AideAide  
          Rechercher des recettes  

Recette Dukan: Oeuf à la coque matin

   
Poster un nouveau sujet Répondre au sujetRecettes (régime) se basant sur la méthode Dukan «Supertoinette Début du ForumLes régimes et leurs recettes «Recettes (régime) se basant sur la méthode Dukan «Recette Dukan: Oeuf à la coque matin

new! Les dernières recettes en photos [Toutes les recettes]

Recette : Dukan : Pain de poisson Recette Dukan: Crêpes Recette Dukan: Pizza à la polenta (conso) Recette Dukan: Gâteau au fromage blanc Recette Dukan: Velouté de courgettes au curry  PL Recette Dukan: Flan aux légumes du soleil Recette Dukan: Flan de courgettes  (PL)Recette Dukan : Bavarois de fromage blanc praliné
« Voir le sujet précédent :: Voir le sujet suivant » 
AuteurMessage
titereb
Membre
Membre


Age: 25
Zodiaque:Bélier
Signe Chinois: Rat
Sexe:Sexe:Féminin
Inscrit le: 23 Avr 2008
Messages: 8
L0calisation: alsace


Posté le: 07 Mai 2008 [13:40]     Sujet : Recette Dukan: Oeuf à la coque matin

Pour ceux et celle qui aime manger salé le matin:

PP


ouvrez vos oeufs cru par le dessus en tapotant avec le dos d'une CàC.
Enlevez la coquille casseé avec les doigts et élargissez le trou.
videz un peu du blanc d'oeuf.
entrez à l'interieur quelques morceaux de surimi,de l'ail et du persil.

Faite cuir à la vapeur jusqu'à ce que le blanc soit cuit.

Dégustez. Miam miam, Je veux des recettes de cuisine !

PL

Vous pouvez le faire à base de saumon, avec des tout petits morceaux de courgette et un peu de sel de céleri.
Et pourquoi pas,pour les amateur de ces ingrédients, ajouter un peu de fromage frais 0% après cuisson avec quelques oeufs de saumon. Question


_________________
les kilos ...on va les massacrer!

le 07/04/08:73.3kg (début du régime)
le 19/05/08:67.0.kg (-6.3kg )
le 26/05/08:66.3kg (-7kg)

Revenir en haut de page
Version imprimable de cette page
vahinee
Invité






Posté le: 10 Mai 2008 [17:12]    

merci titereb ta recette est rangée dans le post it voaille lapin et oeufs
Revenir en haut de page
Version imprimable de cette page
Poster un nouveau sujet Répondre au sujetRecettes (régime) se basant sur la méthode Dukan «Supertoinette Début du ForumLes régimes et leurs recettes «Recettes (régime) se basant sur la méthode Dukan «Recette Dukan: Oeuf à la coque matin
Page 1 sur 1
 Sujets similaires:
 Régime dukanRégime dukan. 
 Demain je démare le régime dukan !Demain je démare le régime dukan ! 
 Les cybernouvelles et cybernouveaux chez dukanLes cybernouvelles et cybernouveaux chez dukan. 
 Soupe et fruits dans le régime Dukan. Stade PLSoupe et fruits dans le régime Dukan. Stade PL. 
 Recette Dukan: Tendrons de veauRecette Dukan: Tendrons de veau. 
 Besoin d'aide sur les grands points du régime dukanBesoin d'aide sur les grands points du régime dukan. 
 Mon expérience et mes doutes avec le régime DukanMon expérience et mes doutes avec le régime Dukan. 
 Pain Dukan sans sonPain Dukan sans son. 
 Cholestérol LDL et DukanCholestérol LDL et Dukan. 
 (clic) Suite... (clic) Suite...
Revenir en haut de page


Attention ! Supertoinette.com est un site de recettes de cuisine, il ne permet pas la réalisation d'une consultation médicale, pour tout conseil médical il est impératif de consulter un médecin.
  Forums Powered by phpBB © 2001, 2005 phpBB Group  .::. Template et Personnalisation par : © BENEGIL Développement  .::. Traduction par : phpBB-fr.com

L'utilisation du site de recettes de cuisine et des forums implique l'acceptation pleine et entière des conditions d'utilisation.
Annonceurs - Publicité