[manue45]

bonjour,
pour demain j'ai prévu de faire des salades "originales" 1 pâtes/mimolette/jambon cru et 1 autre avec du quinoa mais je ne sais pas trop quoi mettre dedans féta, tomate, maïs j'attends vos idées

[kristine95]

Bonjour Manue

Tu peux tout simplement faire un taboulé avec le quinoa c'est délicieux.
Le quinoa est bourré de proteines.
En général cela fait son petit effet.
J'espère avoir aider.

Bonne journée

[sebtheone]

Salut,

Vous avez deja mis du thon avec du quinoa ?

J'ai fait une salade avec quinoa, concombre, aubergines grillees et tomates sechees, mais c'etait pas top, trop amer ...

[manue45]

un peu pressée j'ai mis dans le quinoa une petite boite de macédoine de légume et une petite de maïs, sympa, frais

[lililoulou59]

ses quoi des quinoa

[kristine95]

Coucou Lililoulou59

le quinoa c'est une graine que l'on appele le riz des incas
tu le trouve dans le rayon pâtes mais souvent dans les produits bio du rayon
ou en magasin bio
le quinoa est bourré de protéines pas besoin de mettre du thon ou de l'accompagner avec de la viande juste des
légumes ou des lentilles
J'espère t'avoir un peu aider

[sebtheone]

Salut,

Pas besoin d'ajouter du thon, mais c'est bon

j'ai fait un taboule au quinoa et c'etait pas mal.


Sinon pour le quinoa rouge, il y a juste la couleur qui change ou le gout aussi ?

[kristine95]

Bonsoir

pour le quinoa rouge je sais pas jamais gouté
mais je pense que le gout ne doit pas être si différent