[abby2104]

bonjour a toutes moi c'est abby j'ai 32 ans j'ai trouvé le forum par azard et moi aussi je viens de commencé ww le 24/04 poid depart 97 apres une semaine -2 kg alors cela motive objectif dans un premier temp 80 apres on verra
j'ai lu un peu vos parcour c'est impressionant j'espere y arriver
bon voila pour mon premier post

[nagwen]

Bravo pour ta perte de poids! J'ai perdu 18,5 kgs, je continue encore pour les 6,5 kgs qu'il me reste...
N'hésite pas si tu as des questions!

A bientôt

[Shrekounette]

Bienvenue et félicitations !

Si tu as besoin de quoi que ce soit, n'hésites pas !!

[abby2104]

merci les fille pour votre accueil
c'est vrai je trouve pas ca simple car je commence mais je suis motivée
alors une deux
si vous avez des astuces je suis preneuse
a bientot

[Shrekounette]

Coucou,

Moi je dirai que faire ses menus à l'avance et donc faire ses courses en fonction,ça aide un max ! Sinon s'encourager et venir papoter ça aide aussi !

[nagwen]

Complètement d'accord avec ce qui vient d'être dit!

Il faut essayer de pas mal cuisiner, de se faire plaisir pour ne pas craquer! Donc ne supprime rien mais apprend à maîtriser les aliments...

Ce n'est pas évident de donner des conseils comme ça, à chaud il y a tellement de choses!
N'hésite pas si tu as des questions!

bon courage!