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Recette Dukan : Sauce tartare

   
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Recette Dukan : Sauce tartare
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tercer
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Posté le: 23 Avr 2008 [20:09]    Sujet : Recette Dukan : Sauce tartare
est ce que cette sauce est autorise en attaque?
sauce tartare

150 g de fromage blanc à 0% de m.g.
1 œuf dur
4 filets d'anchois (je les enleve car j'aime pas)
1 échalote
1cs de câpres
1 cornichon
sel, poivre, persil haché

merci

_________________
debut du regime : 21 avril 2008
taille : 1,57cm
poids : 59,3kg
objectif : 51kg
le 30/04 : 57,3kg
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Juju 75011
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Posté le: 23 Avr 2008 [20:11]    Sujet : Re: Recette Dukan : Sauce tartare
tercer a écrit:
est ce que cette sauce est autorise en attaque?
sauce tartare

150 g de fromage blanc à 0% de m.g.
1 œuf dur
4 filets d'anchois (je les enleve car j'aime pas)
1 échalote
1cs de câpres
1 cornichon
sel, poivre, persil haché

merci


ca parait ok sauf si les anchois sont a l'huile dans ce cas la c'est niet car ca apporte de la matiere grasse.

_________________
30 ans, 1m63, premier régime!

Début Dukan : 10/03/2008
Poids de départ : 65 kilos
27/05 : 55.7 --> conso
03/07 : 53,9 kgs
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tercer
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Posté le: 23 Avr 2008 [20:12]    Sujet : Re: Recette Dukan : Sauce tartare
ok merci,!les anchois je les enleve car j'aime pas ca!merci bonne soiree Je bondis de joie

_________________
debut du regime : 21 avril 2008
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objectif : 51kg
le 30/04 : 57,3kg
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