[loma1218]

Coucou tout le monde !

Ma copine m'a donné une super recette de gateau !

En voici la recette : Attention ! Là, c'est pour 2 jours !

- 4 CàS de son d'avoine
- 2 CàS de son de blé
- 5 oeufs
- 3 CàS de fromage blanc à 0 %
- 6 CàS de lait écrémé en poudre
- 2 CàS d'hermesetas liquide
- 1 sachet de levure
- 1 CàS de cacao dégraissé non sucré ou de l'arôme cacao+noisette ou vanille ou tout ce que vous voulez.

Vous mélangez tous les ingrédients, vous mettez ça dans un moule à cake et au four à 200° entre 15 et 30 min (ça dépend des fours).


Moi, je l'ai fait à l'arôme vanille. Un vrai délice !
Et en plus, même pas de toléré. Vous pouvez le faire dès la phase d'attaque...

A vos fourneaux !

[myriamcountry]

bonjour,
je suis toujours à la recherche de recettes les plus économiques possible en terme de tolérés, sons, etc...
dans cette recette, il y a du cacao donc un toléré... à mon avis malgé ce que tu notes, donc pas en attaque... hélas!

[loma1218]

Désolée, je n'avais pas vu ton message plus tôt !
C'est vrai que je me suis mal exprimée. Si tu n'utilises que des arômes, il n'y a pas de toléré, parce que c'est soit le cacao, soit les arômes.
moi je l'ai toujours fait avec des arômes.
J'espère avoir été claire cette fois-ci...?

[myriamcountry]

merci pour cette précision, je n'avais pas compris que tu parlais des aromes. Dans ce cas là, je vais vite essayer...