[lisette33]

bonjour à toutes,

d'abord bravo à vous j'ai lu deci dela que vous maigrissiez bien bravo !
je suis nouvelle aussi j'espère avoir posté au bon endroit ?!

j'ai commencé ce régime depuis mardi soir ! et j'ai déja perdu 1.5
je m'interrogeais sur les jambons blancs
qd ils viennent du traiteur sous blister ils notent dégraissés découennés mais est forcement 5 % de matierère grasse ?

merci à celles qui me répondront

[soniaperpignan]

Bonjour et bienvenue, je pense que du moment qu'il est dégraissé et découénné ça devrait être bon maintenant si tu vois du gras ben profite pour l'enlever aussi

[Lilounette02]

pour les jambons il y en a a moins de 5%, regarde bien les emballages
en tout cas bienvenue léolulu
- viens désormais sur le post les cybernouvelles pour poster tes questions
- sur le post cybercopines pour papoter
- et poste tes menus sur le post des menus quotidiens pour que les anciennes y jettent un oeil et te conseillent
bon courage! a bientot

[lisette33]

merci lilounette pour tes réponses

je commence à comprendre le forum en effet mais il m'a falut 2 jours mdr



je continue ma lecture bon conso à toi