[mademoiselle pom]

J'ai longtemps fait WW, mais voilà, je ne suis jamais arrivée à aller jusqu'à la stabilisation et j'ai repris peu à peu la quasi totalité des kilos perdus.
Maintenant, j'en ai marre de compter mes points, de stresser dès que je dépasse et de voir que même lorsque je m'applique à bien suivre ce régime, je perds lentement. J'ai besoin d'un démarrage en trombe et j'ai donc commencé dukan depuis jeudi dernier.
J'aurais aimé avoir le témoignage de personnes qui ont suivi ce régime et connaître leur parcours. Quel a été votre état d'esprit pendant ce programme, est ce difficile à tenir sur la durée, et quels conseils pourriez-vous donner aux débutants comme moi. Et bien sûr, la grande question : "Combien avez vous réussi à perdre et en combien de temps?"
Merci de toutes les réponses que vous pourrez m'apporter.
Magali.

[gazelle-agile]

[mademoiselle pom]

Merki beaucoup! J'ai cherché longtemps mais je ne suis pas allée jusqu'à la page du post "dukan, ça marche...". C'est exactement ce que je voulais trouver!