[marmottems]

Bonjour à toutes et à tous,

Je suis nouvelle sur le site j'ai commencé le régime Dukan le 10/04, et j'en suis très contente même si c'est pas facile tout les jours.

Je suis dans la phase de croisière et je voulais savoir si je peux consommer du chocolat dégraissé et des arômes? Et aussi, où je peux acheter du chocolat dégraissé et de quelle marque?
Car j'ai du Van Houten mais il est juste non sucré et j'ai crus comprendre qu'il n'était pas toléré.

Et est ce que je peux prendre une tasse de chocolat chaud dans l'après midi ou le soir?

Merci à toutes et à tous, et bon courage pour la suite.

[Polange]

bonjour marmottems

Enchantés de faire ta connaissance !
En tant que nouveau membre, je te souhaite la BIENVENUE

au nom de toute l'Equipe de Supertoinette !

Tu trouveras ici une foule de renseignements concernant des recettes de cuisine adaptées au régime que tu souhaites suivre,
des astuces, des idées, ainsi qu'une équipe formidable de personnes
qui se feront un plaisir de te renseigner, et d'échanger avec toi,
et de t'encourager quand le besoin s'en ressent
On va bientôt te donner réponse, et j'en profite, si tu n'as pas encore eu l'occasion de le visiter,
pour te donner un lien qui te permettra de connaître quelques astuces pour naviguer sur le forum (clique sur les étoiles!) :

Tu trouveras le moyen de te représenter avec une belle image en cliquant sur ce cœur :


Bonne continuation et bon courage dans ta perte de poids

[Polange]

bonjour marmottems

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[Katela]

Bienvenue!

Pour le chocolat c'est du cacao non sucré et dégraissé (donc le VH c'est pas bon! en général on trouve du cacao non sucré et dégraissé en magasin bio, pas de marque en tête...). Tu as droit à 1 cuiller à café seulement par jour (ça compte comme 1 toléré), mais c'est suffisant pour faire un chocolat chaud

Par contre les arômes c'est à volonté!

[marmottems]

ok merci pour ces informations précieuse et aussi pour l'accueil.
je vais visiter un peu plus le site
merci

[Lilounette02]

bienvenue marmottems!
viens poster tes questions aux cybernouvelles
tu peux aussi mettre tes menus sur le post de smenus si tu veux que les anciennes y jettent un coup d'oeil