[barbalala]

ben il est passé où mon message je demandais à Abele la recette de son cassoulet et oups disparu .... donc Abele si tu es par là, je la veux bien ta recette

[abele]

cassoulet WW pour 6 points....
Pour 4 personnes
oignon, 4 c.c. huile d'olive,
100 gr d'aiguillette de canard,
une grosse boite de haricots blancs,
1 boîte de tomates pelées et concassée,
200 grs de carottes cuites
du coulis de tomates
4 saucisses de volaille,
Ail, thym, sel et poivre.

Faire revenir l'oignon dans l'huile.
Ajouter l'aiguillette de canard,
ensuite, les haricots, les tomates et carottes et le coulis de tomates ( environ un verre)
mettre l'ail, le thym le sel et le poivre.
Laisser mijoter
A la dernière minute, rajouter les saucisses et laisser mijoter, le temps de cuire les saucisses...