[frédérique18]

Bonjour les filles,

Au secours.... Je viens de lire dans la méthode montignac pour femmes que lorsque l'on est sous thyroxine (levothyrox) il fallait renforcer le régime montignac par des restrictions supplémentaires : plus de gluten (donc plus de pain intégral ?), et plus de laitages au lait de vache (le lvre parle de fromage de brebis ou chèvre seuls autorisés, et les yaourts au soja sont-ils ok ?). J'ai fait deux fois montignac après deux grossesses mais je dois le refaire suite à une prise de poids due aux effets du lévothyrox après une ablation de ma thyroide.
J'aimerais savoir si parmi vous certaines suivent montignac avec prise de levothyrox (je suis à 125 + 1/2 25). Et avec quels résultats ? Avez-vous supprimé les laitages au lait de vache ainsi que toute trace de gluten ?

Cela devient alors très restrictif et assez lourd. J'ai besoin d'être encouragée !
Merci pour votre aide !

[gruick]

j'ai eu l'ablation il y a 8 ans et je suis à 125 et n'ai aucun régime à suivre en particulier

comme j'ai un excedent de poids mais ça c'est depuis toujours et non lié à la thyroide, je fais ww qui correspond plus à un équilibre alimentaire car il n'y a aucune restriction d'aliment

et tout va bien

[MAMIE 27]