[venusbe]

j'ai besoin d'un conseil ; j'en suis a -7 kg cad a-1 kg de mon objectif que je frole du doigt ;je vais donc aborder la phase effrayante de la conso pour 80 jours en gros environ 3 mois ; mon problème c'est mon mariage dans 2 mois ou je n'ai pas vraiment envie de calculer quoi que se soit alors si je fais ce superbe écart ce jour comment es que je peux le ratraper et finir ma conso sereinement ? HELP

[Katela]

Comment se déroule ton mariage? Déjeuner normal + dîner de fête? Dans ce cas c'est facile tu fais le dîner en bon gala Si c'est toute la journée, je dirais (mais à confirmer par des anciennes) que dans ce cas tu comptes 2 galas et tu n'en fais pas d'autre dans la semaine...

[venusbe]

merci de ta réponse ;en fait sa sera toute la journée et meme le lendemain mon mari faisant parti des gens du voyage le mariage va durer 2 jours orgie alimentaire et boisson alcoolisée a foison y a t'il moyen de rétablir l'équilibre après ces 2 jours car il va pas m'etre trop possible de dire que je suis au régime a la famille donc je pense que je vais faire relache 2 jours et peut etre reprendre pp puis pl pendant 5 jours et ensuite revenir a ma conso qu'en pensez vous ?

[Mimi le Martien]

ne t'inquiette pas tu peu faire 2 gala mais pas d'orgie on dit bien 2 gala
petite astuce tu peu avoir toujours le verre a moiter rempli puis tu trinques avec tous le monde et tu mouille tes lèvres et le tour est joué

[Lilounette02]

Ben moi j'ai envie de te dire C'EST TON MARIAGE! ALORS PROFITE!

A mon avis avec le stress, les préparatifs, le manque de sommeil meme avec tes exces tu ne reprendras pas... le tout c'est de pas culpaniliser...

et pis si t'as pris qq grammes .. les jours qui suivent remets toi un peu en croisière ou restreint un peu la conso (genre 1 seule tranche de pain, des prot les plus maigres, pas de tolérés...)

de toute facon ce jour là c'est toi qui sera la + belle

on attend la photo

biz

[Lalli1212]

Je suis d'accord avec Lilounette ! Tu ne vas pas parler regime le jour de ton mariage ma belle ! Profite bien de ce moment magique et passe du temps avec tes invités ! je pense que tu n'auras pas le temps de grignoter et il me semble qu'on ne peut pas se resservir de toute facon ! Ca va etre terrible ! t'inquiete pas, tu auras tout le temps apres pour te faire une journée blanche et rattrapper cet ecart

bises à toi ! on compte sur toi pour avoir une photo

[Nanounnette]

venusbe a écrit:

j'ai besoin d'un conseil ; j'en suis a -7 kg cad a-1 kg de mon objectif que je frole du doigt ; je vais donc aborder la phase effrayante de la conso pour 80 jours en gros environ 3 mois ; mon problème c'est mon mariage dans 2 mois ou je n'ai pas vraiment envie de calculer quoi que se soit alors si je fais ce superbe écart ce jour comment es que je peux le rattraper et finir ma conso sereinement ? HELP

Vis pleinement ton mariage !

Modère 3 à 4 jours avant et 3 à 4 jours après environ, le gras et le sucre.

Mange normalement, cela ne bougera pas et si ça bouge tu te bougeras aussi pour que ces grammes partent comme ils sont venus

N'oublie pas la photo !



Nanounnette