[nanieber34]

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bonjour à toutes de bon matin,

merci d'avance pour les réponses,je voudrais savoir pour la pesée ,car j'ai pris l'habitude dans les temps anciens ( 25 ans ) en arrière de me pesée le lundi matin (les réunion w w étaient le lundi ),est ce que je dois continuer comme ça avec le risque de faire des écarts le dimanche ,famille oblige (11 petits enfants) où changée le jour de pesée qui pour moi enfin de compte serait peut être plus motivante pour la suite du régime.

[nagwen]

Salut!

C'est à toi de voir selon ce qui est le plus pratique pour toi!

J'ai commencé les réunions le lundi soir donc ma semaine allait du mardi matin au lundi soir. C'était un peu dur de prévoir à l'avance le weekend et je ne pouvais pas récupérer après.

Puis j'ai changé de réunion et maintenant je me pèse le jeudi soir. c'est beaucoup mieux car je récupère plus facilement d'éventuels excès.

Mais c'est une question de choix, certaines préfèrent démarrer le lundi. Tu peux tester en tous cas, et rechanger si ça ne te va pas!

Bon courage

[nanieber34]

merci nagwen,je pense changée mon jour de pesée car aujourd'hui j'ai fais un petit écart ( gâteau au chocolat pour anniversaire du petit fils )
si je me pèse dans le milieu de la semaine je pense pouvoir récupèrer les points. encore merci pour tout.bisous