[marie-élisabeth]

bonne reprise pépète !

youpi pour moi enfin après 5 jours de stagnation et même une légère reprise de 300 gr arghhhh enfin ce matin -700 gr ! aller au restau et me ballader dans les jardins de versailles ça me réussit ! en fait j'ai complètement arrêté ce qui est salé : surimi viande des grison crevettes jambon saumon fumé (y me reste plus grand chose pour "grignotter") tant que je suis sous cortisone ! car je fais trop de rétention d'eau avec mon allergie aux laitage je suis pas gatée .... mais bon ma motivation est TOUJOURS là et je fais avec ...bonne semaine aux travailleuse ..

[lessa4]

Merci MARIE-E

Pour la rétention d'eau y'a du BOP vendue en pharmacie (c'est des plantes) ca vaut pas très cher environ 2/3 euros et ca fonctionne pas mal

Moi aussi je suis contente de mon moins sur la balance, enfin ! bientôt le 6 d'ici une ou deux semaines

[marie-élisabeth]

coucou ! merci ma belle mais j'ai déjà un draineur qui est très efficace BOP ne marche pas terrible sur moi ! je prends aussi un diurétique ! à cause de la cortisone ! je peux rien faire de plus à ce niveau ! juste arrêter TOTALEMENT tout ce qui contient du sel c'est à dire AUCUN produit transformé que du fait maison ! c'est en général ce que je fais mais dans les grandes "famine" c'est pratique de pouvoir se "jeter" sur du surimi ou de la viande des grisons arghhhh pas grave juste un peu plus difficile ! mais j'aime les challenges sagittaire oblige donc j'y arriverai MALGRE TOUT

[lessa4]

Mais oui tu y arriveras, j'en suis sûr
fait toi des crèmes pour les en-cas ou des quiches...

[marie-élisabeth]

bonne idée merci j'y avais pas pensé .......

[lessa4]

MARIE-E : dis ? c'était le 17 y'a pas longtemps, alors ce premier mois tu as perdu combien exactement ?

[marie-élisabeth]

ben depuis le 17 mars 7 kg je pesais le 17 88,9 et today 81,9 j'attends les 79 avec impatience !

[lessa4]

houa ! 7kg en 1 mois ca dépote chez toi
bravo ! Bientot le 7

[marie-élisabeth]

moi évidemment je trouve cela trop lent et je rouspète dès que je stagne 3 jours ..... jamais contente la fille... ce soir j'ai mangé une super terrine de poisson recette Dukan miammm mon homme en a repris 3 fois ....

[cachecache]

Coucou,

Quel goinfre Marie ton zhom ! mais ça peut pas lui faire de mal, vu que c'est recette Dukan.

Pour moi à midi ça sera plat "minceur" de chez mon vendeur à domicile de produits surgelés, je vous dirai si c bon ou pas.

Biz a+
Cc

[marie-élisabeth]

yes faut dire que l'homme il est prof de sport (kung fu ) alors quand il revient du sport il mangerai un âne ... et aussi que cette recette était succulente si tu la veux je te l'envoie !

bon je fais un effort la voilà :

600 gr de cabillaut
1 c à s de concentré de tomates
100 gr de crèmes fraiche à 3%
piment
2 blanc d'oeuf

mixer le poisson y ajouter crème fraîche et concentré et piment (en poudre) !
battre les blancs en neige
incorporer la préparation dans les blancs
mettre au four dans une terrine couverte de papier sulfurisé
cuire au bain marie ! dans la recette il dit 25 minutes mais j'ai fais cuire plus longtemps

bon appêtit

[cachecache]

Re coucou,

Effectivement, ça à l'air super bon.

J'en bave

a+
Cc

[lessa4]

MARIE-E : c'est vrai qu'on est jamais contente, moi non plus d'ailleurs, mais quand on prend du recul on se dit qu'en fait c'est pas mal
Moi je suis pas contente la balance est remontée (comme d'hab ce matin) c'est dans ces moments là qu'on dit que ca va pas assez vite

Pas mal la terrine

Bon app CACHE CACHE

Moi ce midi c'est endives aux jambons au bureau devant l'ordi

[Nath.27]

COUCOU à toutes !

je lis vos messages de temps en temps, je me permets de participer ..

je suis epatée pour une escargotte MARIE-E : 7kg en un mois !
c'est le TGV dis moi !

moi j'en suis a -8kg en deux mois
et depuis une semaine je re-stagne !
problèmes d'hormones je pense.... (sous traitement)

gros bisous

[lessa4]

NATH27 : oui comme tu dis MARIE-ELISABETH est une escargotte express , mais bon c'est pas le cas de tout le monde ici hélas, mais c'est la vie, on s'en fait pas plus que ca.
Perso je suis même pas à 7 kg en plus de deux mois
JE SUIS LA REINE DES ESCARGOTTES