Bien débuter son régime Dukan !

PRINCESSE31200 · Nouveau Membre Sexe: Inscrit le: 18 Avr 2008 Messages: 1

BONJOUR
je viens de debuter le regime dukan, helas ce we je suis inviter chz des amis comment faire pour les repas sans fair l'embêtante!

a oui j'ai 26ans je mesure 1M57 pour 63kg, je veux en perdre au moins 10; SI vous avez des conseils a me donner merci

Pitchounette51

PRINCESSE31200,

Je te souhaite bon courage pour ton régime. Viens sur le forum des cybernouvelles pour poser tes questions. Les anciennes pourront mieux de conseiller.

**Polange**

bonjour PRINCESSE31200

Enchantés de faire ta connaissance !
En tant que nouveau membre, je te souhaite la BIENVENUE

au nom de toute l'Equipe de Supertoinette !

Tu trouveras ici une foule de renseignements concernant des recettes de cuisine adaptées au régime que tu souhaites suivre,
des astuces, des idées, ainsi qu'une équipe formidable de personnes
qui se feront un plaisir de te renseigner, et d'échanger avec toi,
et de t'encourager quand le besoin s'en ressent

Bonne continuation et bon courage dans ta perte de poids

lisa1011

salut

j aimerai quelques infos...
j'ai commencé un regime ww fin mars et le resultat n est pas probant, j'ai bien maigri oui presque 3 kilos mais je voudrais perdre un peu plus rapidement, en fait j aimerai perdre 2 kilos minimum avant le 8 mai alors pensez vous pouvoir m orienter, est ce que ce regime pourrait m y aider?
merci de me donner quelques tuyaux de départ.
bonne soirée

tithia62

désolée mais un régime n'est pas un marathon, on ne peut pas t'assurer que tu auras perdu d'ici le 8 mai, va sur le post des cybernouvelles page 1 et lis les bases du régime tu verra si tu te sens le courage de commencer, bon courage

Jane17

Le lien pour poser vos questions.
http://www.forums.supertoinette.com/recettes.php?t=375322

A bientôt