[beaute]

VERRINE A LA FAISSELLE ET AU THON

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pour 2 personnes

2 pots de 100g de faisselle à 0% = 2 points
1 petite boite de miettes de thon à l'huile j'ai mis du naturel = 2 points
1 citron
un peu de ciboulette, d'aneth ou de persil
sel, poivre

TOTAL = 4 points soit 2 points par personne

faites égoutter la faisselle.
dans un bol, fouettez la faisselle. salez, poivrez et ajoutez les herbes.
dans un autre bol, mélangez à la fourchette, le thon avec l'huile, le jus de citron et des herbes.
versez un couche de faisselle au fond de la verrine.

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ajoutez de la préparation au thon et finissez par une couche de faisselle.

décorez comme vous avez envie

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on peut garder l'huile du thon pour assaisonnez l'ensemble
c'est bon frais et facile

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