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1er jour

   
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julie83
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Posté le: 14 Avr 2008 [09:55]    Sujet : 1er jour

bonjour tout le monde !
En cherchant une recette je suis tombée par sur votre groupe et j'ai tout de suite pensé que c'etait exactement ce qu'il me fallait, donc me voilà !
je ne sais pas comment vous fonctionnez, j'espère que vous me guiderez, car je ne suis pas très experte en forum ....
Pour le régime, (j'avais acheté le livre il ya 15 jours .... une coïncidence ?) je trouve super les menus quotidiens !
c'est en partie ce qui m'a décidé, plus bien sur le fait de pouvoir "en parler" avec des personnes qui ont le même problème ....
bonne journée !


_________________
julie

Début Dukan: 14.04.2008
Poids départ : 81 kg
Poids souhaité: 65kg
( je pense que c'est raisonnable ... )
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Pitchounette51
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Posté le: 14 Avr 2008 [11:03]    Sujet : Re: 1er jour

Bienvenue julie83 Fiesta

N'hésites pas à poser plein de questions sur le forum des cybernouvelles et si tu as besoin de papoter de choses et d'autres, viens sur les cybercopines.


Bon courage à toi pour ton départ de régime et n'oublis pas d'attacher ta signature pour nous renseigner. C'est Okey !


_________________
Début dukan 24/3 :85.5kg
22/04 : 81.6kg
02/05 : 80.1kg
16/05 : 78.5kg
Objectif : 70kg voir 65kg
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julie83
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Posté le: 14 Avr 2008 [11:10]    Sujet : Re: 1er jour

bonjour et merci de ton accueil !
HO ! des questions je vais surement en avoir beaucoup.
la 1er c'est comment je dois faire pour mettre poid, objectif etc sous ma signature?
A+


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julie

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zep
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Posté le: 14 Avr 2008 [14:04]    Sujet : Re: 1er jour

Bienvenue Julie
J'espère que tu nous apportes un peu de soleil, toi qui es du sud...
Pour compléter ta signature, tu clique sur ton avatar, tu cliques ensuite sur "éditer mon profil", puis tu descends un peu et tu peu écrire dans le cadre les renseignements qui te concernent...Poids, taille, objectifs de poids à atteindre, etc...
Bon courage à toi..à+
Zep

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julie83
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Posté le: 14 Avr 2008 [18:37]    Sujet : Re: 1er jour

Hello Zep !
bonjour et ravie de faire partie de ce groupe, j'espère perdre du poids, mais aussi passer de bons moments sur ce forum !
je te remercie d'avoir répondu à ma question et je suis allée tout de suite mettre les renseignements ..... " y'a du boulot ! "
mais bon on va faire le maximum pour y arriver Très Heureux


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julie

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