[minssounette]

bonjour à toutes juste un message pour savoir si durant la phase alternative du régime dukan nous avons le droit aux brocolis? svp répondez moi vite je compte en faire ce midi, merci d'avance.
bisous

[Pitchounette51]

minssounette, oui tu as le droit au brocolis mais aussi

tomate, concombre, radis, épinards, asperges, poireaux, haricots verts, choux, champignons, cèleri, fenouil, toutes les salades,endives, blettes, aubergines, courgettes, poivrons.

Carottes et betteraves pas à tous les repas (sucrés)

INTERDITS : Pomme de terre, riz, maïs, pois, petits pois ou pois sec, pois chiches, pois casses, fèves, lentilles, flageolets, avocat et artichaud

VOILA FINI

[minssounette]

merci de m'avoir répondu aussi vite. biz