[ninou1975]

bonjour ,
je suis une nouvelle venue sur ce forum et j'ai decider depuis peu de reprendre mon regime ww et gros dilenme je ne trouve pas a combien de point correspond la rouelle de porc
si une bonne ame charitable pouvait bien me donner ce precieux renseignement merci beaucoup

[dillou]

ninou1975 toute l'equipe de SUPERTOINETTE te souhaite la

j'espere que tu vas te plaire parmi nous.

si tu as besoin d'aide!

n'hesite pas il y aura toujours quelqu'un pour te renseigner .

pour choisir un avatar clique sur la fée

bon courage pour ton régime

[dillou]

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[Nanounnette]

Dillou, Ninou,

Je suis désolée, j'ai recherché la rouelle sur différents sites y compris Supertoinette et je n'arrive pas à savoir dans quelle partie du porc, cela dépend...



Nanounnette

[ninou1975]

merci les filles

alors la rouelle c'est la partie de la cuisse au dessus du jarret partie qui sert egalement a sortir le jambon

donc si je comprend bien la rouelle doit avoir le meme nombre de point que le jambon blanc a poids egal ? ou au jambon cru ?

(sur mon livret 50g jambon blanc =1.5 point et 40g de j cru =2.5 pts )

[Nanounnette]

Bon, alors, si cela vient de là :

3,5 pts = 100 g (jambonneau)

1,5 pts = 50 g (jambon cuit et blanc (dans ton assiette) s'il est préparé pèse-le car le poids ne sera plus le même avant et après la cuisson !



Nanounnette

[ninou1975]

merci
bon alors si j'ai bien compris si je prend 100g cuit cela coute 3.5 point

[Nanounnette]

parfait

[ninou1975]

yes