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Miss Poker Membre Mega Génial
 
Age: 46 Zodiaque: Signe Chinois:  Sexe: Inscrit le: 02 Jan 2007
Messages: 1474
L0calisation: 31 Hte garonne
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Posté le:
27 Mar 2008 [15:27] Sujet :
Recette WW : Blancs de poulet au chèvre et au miel |
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Blancs de poulet au chèvre et au miel
Faire revenir dans une poêle munie d'une feuille de cuisson 4 blancs de poulet de 100g chacun. Réserver. Déglacer avec 20cl de bouillon de poulet, 1cc de miel. Remuer et Ajouter 10cl de crème fraîche 4%, 60g de chèvre allége (en bûchette) en rondelles. Laisser la sauce s'épaissir et la servir chaude sur le poulet. Recette pour 4 personnes (3 points Wetwet par personne)
: Pour les fans du sucré/salé. Le mélange chèvre/miel est connu et se prête bien dans cette recette. J'avais cuisiné une recette similaire tirée d'un magazine avec du sirop d'érable mais avec le temps elle a évolué en fonction de nos goûts et je préfère cette variante avec le miel, c'est moins fort.
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manu3510 Membre Hyper Génial
 
Age: 39 Zodiaque: Signe Chinois:  Sexe: Inscrit le: 25 Juin 2005
Messages: 943
L0calisation: bretagne
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Posté le:
14 Sep 2008 [19:39] Sujet :
Re: recette ww : blancs de poulet au chèvre et au miel |
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cette recette a l'air super.
Tu comptes combien de points par personne ?
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Miss Poker Membre Mega Génial
 
Age: 46 Zodiaque: Signe Chinois:  Sexe: Inscrit le: 02 Jan 2007
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L0calisation: 31 Hte garonne
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Posté le:
15 Sep 2008 [12:58] Sujet :
Re: recette ww : blancs de poulet au chèvre et au miel |
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| Miss Poker a écrit: |
[color=brown]
Blancs de poulet au chèvre et au miel
Faire revenir dans une poêle munie d'une feuille de cuisson 4 blancs de poulet de 100g chacun. Réserver. Déglacer avec 20cl de bouillon de poulet, 1cc de miel. Remuer et Ajouter 10cl de crème fraîche 4%, 60g de chèvre allége (en bûchette) en rondelles. Laisser la sauce s'épaissir et la servir chaude sur le poulet.
Recette pour 4 personnes (3 points Wetwet par personne)
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c'est écrit dessus,comme le port salut! 
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manu3510 Membre Hyper Génial
 
Age: 39 Zodiaque: Signe Chinois:  Sexe: Inscrit le: 25 Juin 2005
Messages: 943
L0calisation: bretagne
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Posté le:
15 Sep 2008 [22:15] Sujet :
Re: recette ww : blancs de poulet au chèvre et au miel |
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pardon, je n'avais pas vu.
Désolée.
En tous cas la recette a l'air super
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Miss Poker Membre Mega Génial
 
Age: 46 Zodiaque: Signe Chinois:  Sexe: Inscrit le: 02 Jan 2007
Messages: 1474
L0calisation: 31 Hte garonne
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Posté le:
16 Sep 2008 [07:45] Sujet :
Re: recette ww : blancs de poulet au chèvre et au miel |
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c'est pas grave du tout!
oui c'est vraiment très bon et ça plait aussi aux enfants!
bonne journée 
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slups Membre Super Génial
 
Inscrit le: 09 Juil 2006
Messages: 441
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Posté le:
17 Sep 2008 [09:54] Sujet :
Re: recette ww : blancs de poulet au chèvre et au miel |
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je testerai car j'aime le sucré salé, par contre 1 cc de miel me parait peu pour relever le tout
alors que le sirop d'érable est bien plus prononcé, je pense que je ferai les 2 versions pour savoir ce que je préfère ! merci pour la recette !
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j'adore cuisiner et échanger des recettes ! |
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