Recette ww : blésotto au jambon et champignons |
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miss poker
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|  Posté le: 27 Mar 2008 [15:27] Sujet : Recette ww : blésotto au jambon et champignons | |
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Blésotto au jambon et champignons
Dans une poêle, versez 1cc d'huile d'olive (1pt), mettre 150g de champignons émincés (frais et congelés), 120g de blé cru (8pts) et faites revenir 1 minute. Ajoutez 4 tranches de jambon coupées en lanières (ou des dés de jambon) (4pts) et versez 70cl d'eau. Salez et poivrez. Laissez cuire à feu moyen jusqu'à absorption de l'eau soit environ 25 minutes. Ajoutez 4cs de crème liquide à 5% (2pts) et 1 CS de moutarde, mélangez et laissez mijoter 5 minutes. Recette pour 4 personnes (3,5 points wetwet par personne
Dernière édition par miss poker le 16 Oct 2009 [08:36]; édité 1 fois |
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03/01/07=>102,8 kg 
09/07/09  84,2
15/08 86
24/09 85,2
16/10 85
22/10 84,4
page 1
,il y a pleins d'infos!
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nelly45
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| | Posté le: 04 Oct 2009 [08:19] | |
| bonjour Miss poker
je me permet de commenter ta recette
elle est délicieuse, assez simple a faire...
Cependant, je la trouve un peu fade, de ce fait, la prochaine fois je rajouterais de l'oignon et de l'ail sans doute.
En tout cas, je me suis régalée
merci pour cette recette
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miss poker
Membre Mega Génial
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| | Posté le: 16 Oct 2009 [08:37] | |
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| nelly45 a écrit: |
bonjour Miss poker
je me permet de commenter ta recette
elle est délicieuse, assez simple a faire...
Cependant, je la trouve un peu fade, de ce fait, la prochaine fois je rajouterais de l'oignon et de l'ail sans doute.
En tout cas, je me suis régalée
merci pour cette recette
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tout à fait  et là je l'ai rectifié car la mourtade était comptée,1pt alors que c'est 0   
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