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beaute Membre Super Génial
 
Age: 44 Zodiaque: Signe Chinois:  Sexe: Inscrit le: 12 Fév 2008
Messages: 484
L0calisation: Alsace
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Posté le:
04 Avr 2008 [20:58] Sujet :
Recette WW : Tartiflette photo |
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TARTIFLETTE
pour 4 personnes
800g de pommes de terre = 4 points
160g(150ml) de lait écrémé = 0.75 point
160g de bacon = 4 points
(j'ai mis 80g de bacon = 2 points et 40g de lardons fumés WW = 2 points)
120g de reblochon = 10 points
1 petit oignon
sel, poivre
TOTAL = 18.75 points soit 4.5 points
éplucher les pommes de terre et les couper en rondelles fines.
émincer l'oignon. couper en dés le bacon.
faire revenir les oignons avec le bacon dans une poêle.
mettre la moitié des pommes de terre dans un plat allant au four, saler, poivrer, puis le mélange bacon/oignon, et l'autre moitié des pommes de terre; saler et poivrer. verser le lait écrémé dessus.
découper le reblochon en dés et le mettre dessus les pommes de terre.
cuire au four à 220°C pendant 40mn.
Dernière édition par beaute le 06 Avr 2008 [11:11]; édité 1 fois |
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virginie31 Membre Mega Génial
 
Age: 38 Zodiaque: Signe Chinois:  Sexe: Inscrit le: 16 Avr 2005
Messages: 5155
L0calisation: toulouse
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Posté le:
05 Avr 2008 [07:04] Sujet :
Re: Recette WW : Tartiflette photo |
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hummm super recette !
mais dis moi beauté, avec le nouveau programme, 100 gr de pomme de terre c'est 1 point mais plus c'est 4 ?
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beaute Membre Super Génial
 
Age: 44 Zodiaque: Signe Chinois:  Sexe: Inscrit le: 12 Fév 2008
Messages: 484
L0calisation: Alsace
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Posté le:
05 Avr 2008 [15:19] Sujet :
Re: Recette WW : Tartiflette photo |
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je ne sais pas avec le nouveau programme...
dites moi, 100g = 1 point et au delà c'est 4 points
ce qui veut dire que 800g de pommes de terre, ce serait seulement 4 points?
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virginie31 Membre Mega Génial
 
Age: 38 Zodiaque: Signe Chinois:  Sexe: Inscrit le: 16 Avr 2005
Messages: 5155
L0calisation: toulouse
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Posté le:
05 Avr 2008 [15:36] Sujet :
Re: Recette WW : Tartiflette photo |
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alors j'ai lu 100 gr 1 point et à satiété 4 points !
ca me semble louche ca ! ca veux dire que pour 100 gr on compte 1 point mais pour 200 gr on compte alors 4 points ?
bizarre bizarre cette histoire !
je pensais que tu en saurais plus que moi sur ca !
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beaute Membre Super Génial
 
Age: 44 Zodiaque: Signe Chinois:  Sexe: Inscrit le: 12 Fév 2008
Messages: 484
L0calisation: Alsace
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Posté le:
05 Avr 2008 [15:44] Sujet :
Re: Recette WW : Tartiflette photo |
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je ne pourrais pas trop te dire car j'avais appris pour les pâtes... mais je ne savais pas pour les pommes de terre...j'ai l'ancienne version flexi...nt de WW
il faudrait que l'on pose la question aux wetwetcheuses
si c'est le cas, la tartiflette sera encore meilleure rien qu'en sachant que ça fait moins de points
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virginie31 Membre Mega Génial
 
Age: 38 Zodiaque: Signe Chinois:  Sexe: Inscrit le: 16 Avr 2005
Messages: 5155
L0calisation: toulouse
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Posté le:
05 Avr 2008 [15:49] Sujet :
Re: Recette WW : Tartiflette photo |
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pour 4 personnes
800g de pommes de terre = 8 points
ah non justement c'est bien plus !
1 point pour 100 gr mais 4 points pour plus !
du coup ca te fais 16 points rien que pour les patates !
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