Cricridemonta 1er jour de régime dukan

cricridemonta

Bonjour,
j'arrive tout juste sur ce forum ! j'ai commandé récemment deux livres sur la méthode dukan : je ne sais pas maigrir et les recettes dukan !
je viens de commencer ma première journée ...
je mesure 1m65 et là, j'ai atteint 71 kg, ce n'est plus possible ... certes la ménopause n'a pas arrangé les choses mais je ne peux plus continuer comme ça !
j'ai 49 ans (pas pour longtemps), je suis divorcée, un fils de 28 ans et un petit fils de 11 mois.
je travaille à mon domicile, je gère des boutiques sur internet !
j'habite du côté de bordeaux et e vais en vacances à montalivet, d'où mon pseudo !
voila, vous en savez un peu plus sur moi !

**Polange**

bonjour

cricridemonta Rose

Enchantés de faire ta connaissance !
En tant que nouveau membre, je te souhaite la BIENVENUE

au nom de toute l'Equipe de Supertoinette !

Tu trouveras ici une foule de renseignements concernant des recettes de cuisine adaptées au régime que tu souhaites suivre,
des astuces, des idées, ainsi qu'une équipe formidable de personnes
qui se feront un plaisir de te renseigner, et d'échanger avec toi,
et de t'encourager quand le besoin s'en ressent C'est Okey !

Voici un petit lien où tu peux te présenter aux nouveaux adeptes Dukan : Flêche (Voir ICI)

ICI

Bonne continuation et bon courage dans ta perte de poids C'est Okey !

Kelly2007

Bienvenue cricri,

Viens sur le post it CyberNOUVELLES pour toute question que tu pourrais avoir, CyberCOPINES pour papoter ou pour du soutien, et penses à poster tes menus dans "Nos menus du jour".

Pour le livre, nous n'utilisons QUE "je ne sais pas maigrir" ici. Le livre des recettes comporte de nombreuses "erreurs", paraît-il, donc surtout pas à utiliser pendant ta période "ATTAQUE"...

Bienvenue!

cricridemonta

Bonsoir et merci de votre accueil !

je file me présenter sur l'autre post C'est Okey !