[thelamia]

Bonjour, je crois que j'ai abusé du regime PP, je reviens de chez le medecin car gros pbs gastrites (mal a l'estomac et surtout bcp de gaz)
j'adore la crepe mais je crois qu'un oeuf par jou ca fait bcp, par quoi peut on remplacer l'oeuf ? merci de vos conseils

[Kelly2007]

tu peux utiliser QUE le blanc d'oeuf... pour la galette, je ne remarque quère la différence; lorsque tu fais des omelettes, utilises deux blancs pour une jaune.

MAIS je dois rajouter que, sauf si tu as des problèmes de cholesterol, un oeuf par jour (avec jaune) ne pose pas problème.

(Par contre, les gaz etc sont malheureusement assez courants en PP...).


Manges-tu les sons?

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[thelamia]

merci pour ta réponse Kelly, oui je fais la galette avec un CS de son et 2 CS d'avoine. là c vrai que j'ai mal à l'estomac mais ca fait longtemps que je pratique ce regime et c la 1ere fois que j'ai ce genre de pb. Mon souci est que j'ai du mal à boire et je n'ai pas trouvé l'astuce pour boire plus ...samedi je pars à l'etranger pour 5 jours et là je ne sais pas comment faire pour éviter de couper mon regime, merci pour ton aide

[Juju 75011]

hier je me posais la question : dans la journée j'ai mangé 4 oeufs!

J'ai un peu peur pour mon cholestérol d'autant que je ne suis pas suivie par un médecin.... en temps normal j'en mange 2 par jours (un le matin et un le soir dans la galette).... pensez vous que c'est trop?

[Kelly2007]

Juju - dans le livre, le docteur nous dit que 2 par jours c'est ok si nous n'avons pas de problème de cholesterol. Pourquoi pas demander une prise de sang si tu veux en être rassurer?

Nous ne pouvons pas donner d'avis médicaux, bien évidemment...