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Recette WW : Crevettes au curry

   
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Recette WW : Crevettes au curry
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Isa 44
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Posté le: 17 Mar 2008 [12:52]    Sujet : Recette WW : Crevettes au curry
Crevettes au curry

Pour 2 personnes : 3 points par personne

Exclamation 500g de grosses crevettes cuites non décortiquées / 4 (ce qui donne environ 120g de crevettes décortiquées)

Exclamation 10cl de crème 3% de MG / 1.5

Exclamation 1cc rase de curry en poudre / 0

Exclamation 1cc d'huile / 1

Flêche (Voir ICI) Décortiquer les crevettes.

Flêche (Voir ICI) Les faire revenir dans une poêle dans la cc d'huile.

Flêche (Voir ICI) Ajouter la crème et le curry.

Servir chaud avec fondue de poireau et riz (à comptabiliser) pour un plat complet... OUaha c'est trop bon !

_________________
1m68
02/02/08 : 79
15/03/08 : 74.9
04/04/08 : 73.9
04/05/08 : 74.1
1er objectif atteint : 72
22/05/08 : 71.6
2ème objectif : 68 k Entraînement physique de boxe
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