[célinecoust]

Alors les filles voilà ma recette de ma quiche ou tarte sans pâte

Quiche sans pâte pour 5 personnes

13 Pts la quiche / 3Pts par personne (2,6Pts exactements)

2OOml de lait / 2Pts
Crème fraîche allégée 1CS / 0,5Pts
3 Oeufs / 6Pts
Moutarde 1 cc / Opt
Sel, poivre / OPt
1CS de Maïzena / 0,5 Pts
Curry 1 cc / Opt
Bacon 80g / 2Pts
Dès de jambon dégraissé 100g / 2Pts

Mélanger le lait, la crème fraîche, la moutarde, les oeufs, le sel, le poivre, le curry et la maïzena dans un saladier.
Verser la préparation dans un plat pour la cuisson au four.
Découper le bacon en petits morceaux et ajouter à la préparation ainsi que le jambon.
Cuire à 210° pendant 40 min