Accueil Supertoinette.com
  › Accueil   Albums  › Mon Profil  › Liens  › Livre d'  › Messages Privés  Membres Membres |RechercherRechercher | AideAide  
          Rechercher des recettes  

Recette WW : Paupiettes de dinde au fromage frais

   
Poster un nouveau sujet Répondre au sujet Recettes (régime) se basant sur la méthode Weight Watchers « Supertoinette Début du ForumLes régimes et leurs recettes «Recettes (régime) se basant sur la méthode Weight Watchers «Recette WW : Paupiettes de dinde au fromage frais
« Voir le sujet précédent :: Voir le sujet suivant » 
Auteur Message
tito
Membre Hyper Génial
Membre Hyper Génial


Age: 51
Zodiaque:Sagittaire
Signe Chinois: Singe
Sexe:Sexe:Féminin
Inscrit le: 18 Fév 2005
Messages: 950
L0calisation: Valenciennes


Posté le: 28 Jan 2008 [19:32]    Sujet : Recette WW : Paupiettes de dinde au fromage frais

PAUPIETTES DE DINDE AU FROMAGE FRAIS
3 points
4 personnes

4 escalopes de dinde
100g de fromage ail et fines herbes allégé (type tarta*e)
2 oignons
40 cl de fond de volaille dilué
2 cs rases de maïzena
paprika doux
sel, poivre moulu

Couper les escalopes en deux, et si besoin dans l'épaisseur pour bien les "étaler". Les saler, poivrer et saupoudrer de paprika.
Déposer une bonne cc de fromage sur chacune et l'étaler.
Rouler les escalopes sur elles-mêmes en serrant légèrement. Maintenez-les fermées par un ou deux cure-dents.
Emincez les oignons.
Dans une poêle, colorer les paupiettes de toutes parts puis ajouter les oignons, le fond de volaille et le reste de fromage. Couvrir et laisser cuire 10 minutes.
Retirer les paupiettes et les réserver sur un plat chaud.
Délayer la maïzena, dans un peu d'eau, ajouter la dans la sauce et laisser épaissir à feu doux.

NB : j'ai servi avec des pdt, mais avec du riz ou des pâtes ça doit aussi être très bon.
C'est très sympa comme goût et ça change. Et puis ça fait une variété de paupiettes à peu de points.
La recette originale est faite avec des escalopes de porc


_________________
-tito-20 points-
-stabilisation-24 points-
-à partir du 23/06/08,stabilisation 22 pts-
Revenir en haut de page
Version imprimable de cette page
Poster un nouveau sujet Répondre au sujet Recettes (régime) se basant sur la méthode Weight Watchers « Supertoinette Début du ForumLes régimes et leurs recettes «Recettes (régime) se basant sur la méthode Weight Watchers «Recette WW : Paupiettes de dinde au fromage frais
Page 1 sur 1
 Sujets similaires:
 Recette WW: Paupiettes de filet mignons au chorizoRecette WW: Paupiettes de filet mignons au chorizo. 
 Par quoi remplacer le fromage blanc, yaourts et fromage ?Par quoi remplacer le fromage blanc, yaourts et fromage ? 
 Recette WW : Tajine de dinde aux pommes de terreRecette WW : Tajine de dinde aux pommes de terre. 
 Recette WW : Pâtes à la bolognaise de dindeRecette WW : Pâtes à la bolognaise de dinde. 
 Recette ww : poêlée de dinde à la provençaleRecette ww : poêlée de dinde à la provençale. 
 Fromage brousse allégé est-il autorisé ?Fromage brousse allégé est-il autorisé ? 
 WW: Paupiettes de filet mignon, chorizo et tomates + photosWW: Paupiettes de filet mignon, chorizo et tomates + photos. 
 Recette WW: Goulash de dindeRecette WW: Goulash de dinde. 
 Recette WW : Sushis verts au chèvre fraisRecette WW : Sushis verts au chèvre frais. 
 (clic) Suite... (clic) Suite...
Revenir en haut de page


Attention ! Supertoinette.com est un site de recettes de cuisine, il ne permet pas la réalisation d'une consultation médicale, pour tout conseil médical il est impératif de consulter un médecin.
  Forums Powered by phpBB © 2001, 2005 phpBB Group  .::. Template et Personnalisation par : © BENEGIL Développement  .::. Traduction par : phpBB-fr.com

L'utilisation du site de recettes de cuisine et des forums implique l'acceptation pleine et entière des conditions d'utilisation.
Annonceurs - Publicité