Accueil Supertoinette.com
  › Accueil   Albums  › Mon Profil  › Liens  › Livre d'  › Messages Privés  Membres Membres |RechercherRechercher | AideAide  
          Rechercher des recettes  

Recette WW : Risotto champignons lardons

   
Poster un nouveau sujet Répondre au sujet Recettes (régime) se basant sur la méthode Weight Watchers « Supertoinette Début du ForumLes régimes et leurs recettes «Recettes (régime) se basant sur la méthode Weight Watchers «Recette WW : Risotto champignons lardons
« Voir le sujet précédent :: Voir le sujet suivant » 
Auteur Message
gyrata
Membre Super Génial
Membre Super Génial


Sexe:Sexe:Féminin
Inscrit le: 06 Juin 2006
Messages: 642


Posté le: 04 Mar 2008 [13:30]    Sujet : Recette WW : Risotto champignons lardons

ZOOM (clic)
Recette WW : Risotto champignons lardons
RISOTTO CHAMPIGNONS LARDONS

Préparation : 5 min
Cuisson : 25 min
Ingrédients (pour 4 personnes) :

- 2 grands verres à eau de riz rond ou de riz spécial risotto--->100g, cuit=2pts
- 1 petite boîte de conserve de champignons de Paris
- 250 g de lardons fumés----->15g=1pt
- 1 cube bouillon de poule ou de volaille
- 2 cuillères à soupe d'huile d'olive--->1CS=3pts
- 10 cl de vin blanc

Préparation
:
Faire chauffer 75 cl d'eau avec le cube de bouillon.

Prendre une poêle assez profonde et y faire chauffer l'huile d'olive. Y mettre le riz et laissez-le devenir translucide en remuant pendant 5-10 min.
Verser le vin blanc et remuez, laissez évaporez.

Baissez le feu et versez du bouillon par petites quantités, en remuant à chaque fois. Dès que le bouillon est absorbé, en rajouter, et ainsi de suite.
Il faut remuer très régulièrement et remouiller le riz fréquemment jusqu'à ce que le riz soit moelleux.

Dans une autre petite poêle, faites revenir les lardons et les champignons avec du thym et du persil. Mélangez-les avec le riz et servez.


mon avis : à la place des lardons je préfère la fine de bacon h-e-r-t-a (30g=0,5pt)
avec les valeurs indiquées il est facile de doser pour rester dans le quota de chacune d'entre nous.
Un peu de parmesan incorporé à la fin ...et bon appétit.


_________________
47ans, mariée
52,3 le 02 juillet
51,8 le 10 août
52 le 16 août
50.9 ce 20 août
début WW : 06/04/2003 à 86,2 et 1,63m
passion:chats,marmottes
Revenir en haut de page
Version imprimable de cette page
Poster un nouveau sujet Répondre au sujet Recettes (régime) se basant sur la méthode Weight Watchers « Supertoinette Début du ForumLes régimes et leurs recettes «Recettes (régime) se basant sur la méthode Weight Watchers «Recette WW : Risotto champignons lardons
Page 1 sur 1
 Sujets similaires:
 Recette WW: Viande de boeuf aux champignons noirsRecette WW: Viande de boeuf aux champignons noirs. 
 Recette WW: Risotto mer et montagneRecette WW: Risotto mer et montagne. 
 Risotto d'auberginesRisotto d'aubergines. 
 Pilaf de quinoa aux champignonsPilaf de quinoa aux champignons. 
 Recette WW: Champignons à la catalaneRecette WW: Champignons à la catalane. 
 Recette WW: Flan aux champignons et baconRecette WW: Flan aux champignons et bacon. 
 Recette WW: Filet mignon tomates, lardons et champignonsRecette WW: Filet mignon tomates, lardons et champignons. 
 Recette WW: Gratin de plie aux champignonsRecette WW: Gratin de plie aux champignons. 
 Recette WW: Chou farci aux champignons à la vapeurRecette WW: Chou farci aux champignons à la vapeur. 
 (clic) Suite... (clic) Suite...
Revenir en haut de page


Attention ! Supertoinette.com est un site de recettes de cuisine, il ne permet pas la réalisation d'une consultation médicale, pour tout conseil médical il est impératif de consulter un médecin.
  Forums Powered by phpBB © 2001, 2005 phpBB Group  .::. Template et Personnalisation par : © BENEGIL Développement  .::. Traduction par : phpBB-fr.com

L'utilisation du site de recettes de cuisine et des forums implique l'acceptation pleine et entière des conditions d'utilisation.
Annonceurs - Publicité