Accueil Supertoinette.com
  › Accueil   Albums › Mon Profil › Liens › Livre d' › Messages Privés  Membres Membres |RechercherRechercher |AideAide  
          Rechercher des recettes  

Recette WW : Gratin de pommes diététique

   
Poster un nouveau sujet Répondre au sujetRecettes (régime) se basant sur la méthode Weight Watchers «Supertoinette Début du ForumLes régimes et leurs recettes «Recettes (régime) se basant sur la méthode Weight Watchers «Recette WW : Gratin de pommes diététique

new! Les dernières recettes en photos [Toutes les recettes]

Recette WW: Gratin de pommes de terre à la feta Recette ww : macarons coco Recette : Ww: escalope de poulet à la moutarde et pommes Recette : WW: Terrine de loup au chou romanesco et estragon Recette WW : Cassolette de scampis gratinée Recette WW: Verrine chocolat liégeois Recette WW : Pain d'épices à la map Recette ww: crêpes de légumes du jardin
« Voir le sujet précédent :: Voir le sujet suivant » 
AuteurMessage
Nanounnette
Membre Mega Génial
Membre Mega Génial


Age: 50
Zodiaque:Lion
Signe Chinois: Cochon
Sexe:Sexe:Féminin
Inscrit le: 08 Mar 2006
Messages: 5550
L0calisation: Côtes-d'Armor - Louannec : charmant village à 200 m à vol d'oiseaux de la mer et du sable...


Posté le: 14 Fév 2008 [17:08]     Sujet : Recette WW : Gratin de pommes diététique

Gratin de pommes diététique – Pour 2 personnes – 2 pts/pers.
- 2 pommes - 75 g de fromage blanc 0 % - 1 œuf - Hermes€tas.
Lavez, épluchez et coupez les pommes en quartiers. Dans une poêle anti-adhésive, faites dorer les pommes avant de les disposer dans un plat allant au four. Pendant ce temps, mélangez le jaune d´œuf avec le fromage blanc, puis ajoutez l'édulcorant.
Montez les blancs en neige et ajoutez-les délicatement à la préparation. Versez cette préparation sur les pommes puis saupoudrez de cannelle. Cuire à four doux 140° (Th. 4) pendant 10 min.
Servez tiède.

Astuce : Déguster avec 2 cs (30 ml) de crème anglaise (à comptabiliser 0,75 pt en plus).


_________________
Adhérente OR 33 mois -20kg au 3/1/08 : Je me sens mieux et belle ! Le bien-être avant-tout !

Revenir en haut de page
Version imprimable de cette page
Poster un nouveau sujet Répondre au sujetRecettes (régime) se basant sur la méthode Weight Watchers «Supertoinette Début du ForumLes régimes et leurs recettes «Recettes (régime) se basant sur la méthode Weight Watchers «Recette WW : Gratin de pommes diététique
Page 1 sur 1
 Sujets similaires:
 Recette WW: Muffins légers aux pommesRecette WW: Muffins légers aux pommes. 
 Recette WW: Gratin de courgettes au fromage de chèvreRecette WW: Gratin de courgettes au fromage de chèvre. 
 Recette WW: Râbles de lapin aux figues et aux pommesRecette WW: Râbles de lapin aux figues et aux pommes. 
 Recette WW: Gâteau de pommes de terreRecette WW: Gâteau de pommes de terre. 
 Recette WW: Gratin de courgettes et pommes de terreRecette WW: Gratin de courgettes et pommes de terre. 
 Recette WW: Gelée de pommesRecette WW: Gelée de pommes. 
 Recette WW: Gratin de cabillaud au basilicRecette WW: Gratin de cabillaud au basilic. 
 Recette WW:Gratin Pela revisité de l'Auberge du Mouton noirRecette WW:Gratin Pela revisité de l'Auberge du Mouton noir. 
 Recette WW: Gratin de poires aux cassisRecette WW: Gratin de poires aux cassis. 
 (clic) Suite... (clic) Suite...
Revenir en haut de page


Attention ! Supertoinette.com est un site de recettes de cuisine, il ne permet pas la réalisation d'une consultation médicale, pour tout conseil médical il est impératif de consulter un médecin.
  Forums Powered by phpBB © 2001, 2005 phpBB Group  .::. Template et Personnalisation par : © BENEGIL Développement  .::. Traduction par : phpBB-fr.com

L'utilisation du site de recettes de cuisine et des forums implique l'acceptation pleine et entière des conditions d'utilisation.
Annonceurs - Publicité